亖玊叵
1.找本小筆記本,把今天要做的事情先記下來,如果有新的事情要做就再加上去,完成一件事,就把那件事情劃掉或者打個勾
2.手機有日曆,日曆上可以添加日程表,你把需要完成的事情打進去,然後選個時間點,設置提醒
3.如果你經常跟某個人一起做事,可以先提前告訴他,讓他提醒你,也可以在你辦公的桌子上貼便條,最好是一抬頭就能看見
夏什
忘記就忘記了唄,不然還能怎麼辦?我又不是你,我根本不可能你之前想做的事什麼事情,所以我也幫不上你,而且我自己也經常一樣,你這個毛病是沒辦法治的,所以調整自己的心態,忘了就忘了,自己該幹嘛幹嘛去,車糾結。
請叫我溫柔善良美麗可愛的王姑娘
我也常出現這種現象,所以有同感。我是這樣處理的。先不要著急,站在原處閉目慢慢回想,還想不起來,就走到之前的地方再慢慢回想,這叫觸景生情法,只要能想到一個小念頭,就會慢慢都想起來的。祝你成功!
東方梅
靜下心來,把今天做的事從頭捋一捋,然後用本子寫下來,在這整理的過程中你應該可以想起要做什麼。
之後做事可以慢慢嘗試用便利貼,要做的寫好貼你看的到的地方,也可以用手機,手機裡一般有備忘錄什麼的,做事別急,慢慢來,加油(ง •̀_•́)ง
花開半夏陳
健忘症,現在貌似人們的記性都差了 想做的事,轉頭就忘。可能壓力太大,平時太累,所以說影響了頭腦的思考能力。
尤其是三十以上,精力確實沒有以前旺盛了。
還有女人,在生完孩子後 身體也是沒有以前壯實了,腦袋也不好使了。
多吃核桃吧。
我是豆豆的媽媽
用本記下來,在聰明的腦袋,也不如亂筆頭。