亖玊叵
1.找本小笔记本,把今天要做的事情先记下来,如果有新的事情要做就再加上去,完成一件事,就把那件事情划掉或者打个勾
2.手机有日历,日历上可以添加日程表,你把需要完成的事情打进去,然后选个时间点,设置提醒
3.如果你经常跟某个人一起做事,可以先提前告诉他,让他提醒你,也可以在你办公的桌子上贴便条,最好是一抬头就能看见
夏什
忘记就忘记了呗,不然还能怎么办?我又不是你,我根本不可能你之前想做的事什么事情,所以我也帮不上你,而且我自己也经常一样,你这个毛病是没办法治的,所以调整自己的心态,忘了就忘了,自己该干嘛干嘛去,车纠结。
请叫我温柔善良美丽可爱的王姑娘
我也常出现这种现象,所以有同感。我是这样处理的。先不要着急,站在原处闭目慢慢回想,还想不起来,就走到之前的地方再慢慢回想,这叫触景生情法,只要能想到一个小念头,就会慢慢都想起来的。祝你成功!
东方梅
静下心来,把今天做的事从头捋一捋,然后用本子写下来,在这整理的过程中你应该可以想起要做什么。
之后做事可以慢慢尝试用便利贴,要做的写好贴你看的到的地方,也可以用手机,手机里一般有备忘录什么的,做事别急,慢慢来,加油(ง •̀_•́)ง
花开半夏陈
健忘症,现在貌似人们的记性都差了 想做的事,转头就忘。可能压力太大,平时太累,所以说影响了头脑的思考能力。
尤其是三十以上,精力确实没有以前旺盛了。
还有女人,在生完孩子后 身体也是没有以前壮实了,脑袋也不好使了。
多吃核桃吧。
我是豆豆的妈妈
用本记下来,在聪明的脑袋,也不如乱笔头。