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當寶寶滿一週歲以後，是時候給他斷奶了，斷奶期是寶寶成長里程中的一個重要時期，這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。
世界衛生組織建議母乳餵養到寶寶2歲或以上。所以，到底何時斷完全由寶媽和寶寶來決定，不用考慮別人的建議，而是要依據自己的情況來定！
很多媽媽覺得給孩子斷奶非常痛苦其實是沒有掌握正確的方法，要是知道了正確的方法，那麼不管什麼時候讓孩子斷奶，都會十分順利哦。
斷奶最佳時間
俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，應該餵養到寶寶1週歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。而嬰兒在出生10—12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。
值得注意的是，斷奶最好選擇春、秋、冬三季，避免在夏季炎熱時斷奶，也不要在寶寶生病時斷奶，因為此時寶寶的抵抗力有所下降，而改吃牛奶和輔食後，又會加重寶寶的胃腸道負擔，不利於疾病後的康復。
自然斷奶法
科學的斷奶法遵循四字原則——循序漸進，也就是我們所說的自然斷奶法，即逐步減少餵母乳的時間和量，代之以牛奶和輔食，直到完全停止母乳餵養。嬰兒從母乳過渡到固體食物有一個較長的適應過程，應該是逐漸的，而不是突然性的，所以大人要有耐心。
1、慢慢延長哺乳的間隔時間
如果寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽可以慢慢延長到三、四個小時喂一次奶，或是用其他輔食來替代。這樣，可逐漸減少寶寶喝母奶的次數，而媽媽也會因為寶寶喝得少而減少奶水。
2、改變寶寶喝奶的習慣
寶寶都會有習慣性的喝奶需求，而這種喝奶的習慣必須逐漸地改掉。例如：寶寶早上起床習慣喝母乳、中午必須喝完母乳再睡覺。那麼媽媽可以改變自己，讓寶寶無法維持這些習慣。例如媽媽可以比寶寶更早起床，讓寶寶無法直接在床上喝奶；中午改成讓寶寶到公園去玩耍，玩累了就回家睡覺。總之就是儘量讓寶寶不要處在讓他想喝母乳的情境。
3、增添多樣的輔食
寶寶斷奶的過程也是增加輔食的過程。添加輔食不僅可為寶寶增加營養，促進生長髮育，而且可以慢慢改變寶寶的進食習慣，口味從單一變為多樣。同時形態多樣、味道各異的輔食還可以豐富寶寶的感覺，促進食慾，鍛鍊吞嚥和咀嚼能力。
4、進食方式的改變
進食方式上逐漸增加寶寶用杯子喝飲料、喝湯，用勺吃飯、吃菜的機會，淡化孩子對吸吮的心理依賴。同時，增加父親和其他親人餵食次數，早期冷落的另一半親情也由此得到發揮。
斷奶需要多長時間
1、從寶寶方面來說，斷奶一般來說一週的時間就基本上可以了，這個時候嬰兒就會漸漸減少吃母乳的慾望，到了兩週的時間嬰兒就會徹底失去對母乳的興趣了。在斷奶的時候注意增加輔食，多吃一些營養的流食。
2、從媽媽方面看，斷奶也是媽媽回奶的時候，一般來說媽媽在給寶寶實施斷奶以後，自身也會漸漸的回奶，寶寶斷奶以後，一般情況是7天左右就不會有奶漲的問題，半個月的時候一般就不會有乳汁分泌了。
斷奶注意事項
1、斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時候，夏季天氣炎熱，寶寶易於煩躁，哭鬧以後就更加會影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因為這個時候，寶寶哭鬧易流汗，然後會受風寒。
2、斷奶應該選擇在寶寶身體和精神狀態都比較好的時候，不要選擇在寶寶生病的時候，這個時候寶寶體抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會讓孩子無心進食，加重寶寶病情。
3、斷奶的時候要注意加強對寶寶的照顧，要更加細心觀察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時候，不要置之不理，要多加關心愛護，觀察寶寶的身體變化，有沒有厭食、體重減輕或是疾病等等。
4、斷奶的時候注意要做好準備， 不要在沒準備的情況下倉促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺得不受關心和愛護。
5、斷奶時切忌不要遵循傳統的方法，用辣椒水、墨汁、紅藥水之類的東西塗抹在乳頭上，這樣會對寶寶身體健康產生問題，同時也會讓寶寶從心裡不接受斷奶這個事實。
6、斷奶的時候媽媽也要注意乳房護理，斷奶不僅是寶寶單方面的事，同時也是和媽媽密切相關的，斷奶過程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類的乳房問題。
寶寶斷奶後吃什麼
1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物
1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。
一般來講，寶寶斷奶後不能全部使用穀類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛麵條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆製品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。
另外，寶寶斷奶後，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因為它不僅容易消化，而且有豐富的營養，能提供給寶寶身體發育所需要的各種營養素。
2、食品多樣化
每種食物有其特定的營養構成，因此，只有各種食物都品嚐，才能保證機體攝入足夠的營養。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導致某些營養不足。所以，孩子的食品要多樣化。
在主食上，除了吃米麵外，還要補充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食慾，而且可以保證其生長髮育所需要的各種營養。
3、避免吃刺激性強的食物
剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應刺激性的食品，其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調味品也應杜絕。
心連心好月嫂
無論對媽媽還是寶寶來說，斷奶都是一件大事。
一、做好寶寶斷奶的準備工作
什麼時候給孩子斷奶，不用聽從別人的勸告，也不要聽婆婆媽媽的經驗，每個孩子和媽媽的情況不一樣，不能生搬硬套。當媽媽寶寶都做好準備了，孩子也有了一定的安全感和獨立性，再去斷奶！
二、怎麼斷奶
最好的斷奶方式是循序漸進，跟孩子溝通好。千萬不要在毫無準備的情況下，媽媽躲起來，孩子既吃不到，也看不到媽媽。
從斷奶開始可以用繪本講故事的方式告訴孩子，《奶精靈》“等寶寶長大後，奶精靈完成了使命，就飛走啦，去給別的小寶寶送食物了”。讓寶寶逐漸有個意識：斷奶是表示自己長大了！
媽媽可以採取漸進式斷奶，每天減少一點，與此同時添加輔食，分散寶寶的注意力！
斷奶時媽媽可以和孩子“適當隔離”，需要爸爸和其他家人的幫助。
沒有一種方式的斷奶孩子完全不哭不鬧，每個斷奶的媽媽都懷疑自己是不是都不是個好媽媽，對不起孩子！但是孩子終究要長大的，那段美好的哺乳時光，會成為我們一生中的美好回憶！
愛讀童書的小靜媽媽
給孩子斷奶是每個母乳媽媽必須經歷的痛苦過程。但是給孩子斷奶並沒有寶媽想像的那麼可怕，不要進入兩個心理誤區：第一個母子分離式斷奶，第二個認為斷奶後寶寶不要我了。寶寶吃不到母乳本身很痛苦，如果還母子分離見不到媽媽是對寶寶最大的打擊。如果斷奶期間一直和媽媽在一起而且斷奶後更加關心寶寶，寶寶隨著月齡增大會更粘媽媽。如果寶寶小，必不得已斷奶就更好斷了，提前奶粉適應，混合餵養，先少量如果適應奶粉就漸漸減少母乳，如果不認奶嘴只能慢慢來了。等孩子大點一歲左右可以聽懂簡單的話，可以提前灌輸斷奶的各種想法，在每次吃母乳前，家裡人配合讓寶寶吃飽輔食或奶粉，寶寶就找母乳少。斷奶需要循序漸漸的，先適應母乳之外的食物，但在斷的那幾天又需要當機立斷，這樣寶寶和媽媽都可以減少痛苦。
隨心50820451
身為一位剛剛戒奶的寶媽我有話說。
- 寶寶斷奶的時候1.切忌反覆不堅定 有些媽媽決定斷奶之後看到寶寶哭鬧，心軟又給寶寶吃母乳，這樣反覆對寶寶影響很大。斷奶從減少母乳開始，慢慢的過度到停止母乳，一旦停止就不要再給寶寶親餵了。
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- 2.切忌在寶寶情緒不穩或特殊時期斷奶 寶寶生病、出牙、都不適合給寶寶斷奶，會增加斷奶難度，容易反覆。
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- 3不要和寶寶分離有些老人說斷奶的時候讓媽媽出去住，或是把寶寶接到老人家去，這種做法是十分不推薦的。因為處於斷奶期的寶寶更加敏感，需要媽媽更多的關愛 。
以上就是我的回答，各位看官如果有什麼疑問或者感興趣的都可以留言，我都會盡量回復，感興趣的小夥伴可以點贊➕關注喲，謝謝～
小魔女14945
這個問題不能一概而論，如果是奶水充足的全職媽媽，就應按世界衛生組織(WH0)要求最好母乳餵養至孩子2歲。對於職業女性來說，要求母親應儘可能在添加輔食的情況下堅持母乳餵養至少到孩子1歲，最短不少於6個月。如斷奶過早，又不能及時地補充嬰兒所需要的蛋白質和熱能，容易造成營養不良，增加小兒患病的機會。那麼，嬰兒何時斷奶好呢?一般1週歲左右是嬰兒斷奶的適當時期。這時母乳分泌已經不足，而嬰兒各系統發育也日趨成熟，牙齒也長出6～8顆，已能基本適應各種軟食物。當然，也要根據孩子的具體情況決定何時斷奶,但最好不要超過2歲。斷奶過晚，母乳不足以供應嬰兒需要，就會影響孩子健康成長。 
斷奶的準備
哺乳是胎兒離開母體後與母親保持聯繫的紐帶，斷奶意味著增大了母子間距離，心理學家稱之為“母嬰二次分離”。這對嬰兒來說，心理上是不易適應的，因此要給寶寶一個過渡期，讓他做好斷奶前的生理和心理準備：
1.給寶寶一個適應期
開始斷奶時每天少喂一次母乳，以輔食代替，隔幾天後再減少餵奶次數。在添加輔食的同時，加強語言誘導，鼓勵嬰兒對食品的興趣，讓其自然地疏遠母乳。
2.讓寶寶學會用杯子喝水或喝奶
最好用兩個把手的杯子。開始時家長示範用杯子喝水，然後慢慢教寶寶用杯子喝水或喝奶。用杯子喝水對口腔保健大有好處，可以預防齲齒髮生和口腔牙床的畸形。
3.讓寶寶習慣吃配方奶
少數寶寶不習慣吃配方奶，那麼可把母乳擠出來，通過母乳和配方奶混合、逐漸提高奶粉比例的方法，讓寶寶習慣配方奶。
4.培養寶寶與家人的感情
培養寶寶接受媽媽以外的其它家人——父親、祖父母或外祖父母的愛，從而使他有信賴和安全感，和他們創建友好親密的關係，讓孩子不因離開母親感到失落。
斷奶的5個注意事項
1.斷奶要堅決，一次斷奶成功
不可因心疼孩子啼哭，再讓嬰兒吸吮母乳，也不要讓孩子看到或觸摸乳頭。當孩子有哺乳要求時，應轉移孩子注意力。在夜間，孩子因吸不到母乳而難眠時，父親要幫助母親解調，主動抱起孩子進行安撫，使孩子從父愛中得到新的安慰和寄託。斷奶儘管有種種困難，但它卻是母親所必須完成的一件事情。在斷奶過程中，嬰兒會煩躁不安、哭鬧，母親也很難忍受嬰兒的那種哭聲。因此，斷奶對於母親和嬰兒並不是一件輕鬆愉快的事。
斷奶不當可使嬰兒的健康受到影響，所以母親要掌握正確的斷奶方法。最好是讓嬰兒有一個適應的過程，不能突然中斷哺乳。要先給嬰兒適時添加輔食，逐漸用增加其它食物的辦法來減少哺乳次數。開始斷奶時每天少喂一次母乳，以其它輔食代替，隔幾天後再減少餵奶次數，用配方奶代替，直至最後斷奶。要斷最後1～2次奶時，可讓母親暫時離開孩子1～2天，使孩子習慣不吸吮母乳的生活。
2.斷奶的時間最好不要選在夏天
夏天天氣炎熱，胃腸裡幾種幫助消化的酶類減少，嬰兒本來就食慾不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進食規律，就會引起消化功能紊亂，出現腹瀉，故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
3.嬰兒患病時或有病初愈時不宜斷奶
嬰兒患病時消化能力減弱，這時斷奶改喂其它食物會造成消化不良，同時還會影響嬰兒的康復，所以應在病完全好了以後再斷奶。
4.1歲嬰兒在斷奶的過程中，家長要更細心地照顧嬰兒
因這時嬰兒牙齒並未長全，腸胃的消化功能還不適應，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應吃米粥、軟飯、饅頭、麵條等，另外添加蔬菜、魚肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃3 頓飯食為好，還要保證每天給予牛奶或其它乳製品250～500毫升，以確保營養供應。
5.不採取不科學的斷奶方法
不要強制母子隔離、斷絕往來，或在乳頭上塗抹藥水、辣椒水、黃連水等嚇唬孩子，強迫孩子不吃母乳等，這些方法對孩子的心理和精神都是劣性刺激，是不可取的。
如何給寶寶斷奶：
01.逐漸減少餵奶次數
可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過度。
02.先減白天再減夜晚
剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
03.爸爸幫寶寶度過斷奶期
在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。
04.寶寶生病時不要斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
05.多花一些時間來陪伴寶寶
在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。
06.殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心
母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可採用倉促、生硬的方法，如果讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
07.斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。
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寶媽們給孩子斷奶有哪些有趣的故事呢😂
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寶寶六個月時，可以添加輔食了，這個時候就可以逐漸減少餵奶次數，提前跟寶寶溝通，告訴寶寶，以後自己吃飯了，媽媽要逐漸減少餵奶了，提前的溝通，會讓寶寶有一個心裡準備，為斷奶打好基礎。
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如何科學為寶寶斷奶
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Amber955
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