戶外游泳玩水避暑,更要當心曬傷!

 到了夏天,不少戶外游泳池、水世界又火了,帶孩子去這些地方玩水避暑成為很多家長的選擇。然而專家提醒:高溫天氣太陽紫外線加水面反射,孩子很有可能曬傷!

北京兒童醫院集團東區兒童醫院皮膚科副主任醫師褚巖表示,兒童的皮膚相對成人薄嫩,DNA損傷後的修復能力更差,所以一旦在紫外線下暴露過多,引起DNA損害之後,修復的幾率更低,也可能會為以後皮膚的癌變、老化埋下一些隱患。

因此,兒童注意防曬避免曬傷很有必要。

曬傷在什麼情況下發生?

只要在室外沒有采取防曬措施,紫外線又比較強烈的情況下暴曬,出現皮膚紅、腫、疼,甚至起皰,這就是皮膚曬傷的表現。兒童和皮膚越白的人曬傷的機會越大。

尤其是在水面上,除了來自太陽的紫外線之外,還有水面的反射,曬傷的幾率會更大一些。也就是說,有的家長覺得夏天帶孩子去戶外游泳會比較涼快,其實曬傷的可能性反而更大。

  避免曬傷,平時怎麼做防護?

打傘、戴帽子、穿長袖衣服、戴墨鏡、甚至口罩,皮膚表面塗防曬霜,這都是常規的防曬方式。對於兒童來說,防曬霜的選擇更要偏物理防曬,因為有一些化學成分會對孩子的皮膚造成過敏或者其他的損傷。

選擇防曬霜的時候,除了兒童專用外,還可以看防曬霜的成分,含有氧化鋅、二氧化鈦等,是起物理遮蓋的作用,這種防曬霜抹上一般會發白、厚重一些,這是物理防曬。而越偏化學防曬的防曬霜,抹上越是接近於面霜乳液的性質,皮膚不會發白。

此外,褚巖提醒,早上10點到下午4點之間,特別到下午2點之間,紫外線是最強的時間,這段時間最好不要外出,不要在陽光下暴曬。

一旦發生曬傷,第一時間應該怎樣處理?

褚巖說,首先如果發現暴露的皮膚只是輕微的發紅,沒有明顯的癢、疼感覺,那在家做冷敷即可,把冰塊用毛巾包起來或者把毛巾低溫浸溼擰乾之後做冷敷。等到症狀緩解即可。如果冷敷之後,皮膚還是紅腫,甚至發癢、起皰,那就需要及時就醫了。


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