糖尿病患者：血糖平穩或者稍高的人，選擇一些含水量較高，含糖量較低的水果。
消化系統不好的人，纖維含量高的水果對胃會有些刺激，所以吃水果時，應該揀“軟”的，質地較細膩的吃。
長期便秘的人要多吃水果，因為水果裡含的膳食纖維可以促進腸道蠕動，加速糞便的排出，從而減少腸道內殘留有害物的存留，對預防大腸癌、便秘也有好處，如：橙子、蘋果、菠蘿等。
食慾不好的人多吃酸味的水果，可以增加食慾，利於食物的消化，如：山楂、橘子等。
每個人一天食用水果的量最少要保證自己的一個拳頭大小的量。
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