yangbaiqiang
練習武術套路的人個子不能太高。
武術可以分為套路與與散打，兩種主要的形式。作為競技體育的一種，武術套路屬於技能主導類表現難美性項群。它和體操、跳水是一個項群。這些項目都要求難度為突破點，其基本的展示方式是，空中旋轉的度數越多越好。因此在選材上，從一開始挑選的運動員，身高就不能太高，尤其是以南拳類武術套路，更是要求，下肢腿部要稍短些，才能更穩健。有數據統計，優秀的武術套路運動平均身高男子在1·66---1·67米。女隊員平均身高在1·55----1·56米。很多套路冠軍的身高都在這個行列。
一個優秀的運動員，在選材上初次練習進入專業隊就有一個身高的要求，第二次出現在青春發育期，體態變化過大的運動員會被淘汰第二次。例如，身體發育過胖，過瘦，女生胸部過等等。
如果是格鬥，如散打，就不存在身高矮的問題，屬於技能主導類格鬥對抗性項群包括摔跤、拳擊、擊劍，柔道、跆拳道等項目。具有一對一競技、按體重分級別比賽、以絕對勝利或得分取勝等競技特點。在形態方面要求運動員有較高的身材與較長的四肢，身高和體重保持恰當的比例。在身體機能上要求內臟器官的抗震性能好、
福州禪武
你好，我是格鬥迷作者這個殺手不太冷。
練武和身高並沒有直接影響關係，很多練武的人身材並不是那麼好，比如沒有八塊腹肌，胸肌和其他肌肉也不明顯，這是為什麼？
格鬥運動員在擂臺上獲勝並不是依靠健美的身形和發達的肌肉，他們看中的是重擊對手。重擊到對手關係到兩個方面：其一是能夠打中對手，其二是打出的進攻要有穿透力。
如果格鬥運動員過度追求力量性訓練，固然他的絕對力量很突出，像在扳手腕等絕對力量對抗中將佔盡優勢。但是這樣也會造成肌肉僵硬，出拳速度慢、預兆大而打不中對手，再大的力量也是枉然。因此，很多格鬥運動員平時訓練力量也不大就是不想犧牲速度，比如手握啞鈴空擊。即使進行大力量訓練後，也會進行拉伸等柔韌度練習。良好的柔韌性和速度才是保證打得準關鍵。像K-1 World MAX雙冠王安迪蘇瓦打擊殺傷力很突出，不僅有足夠的力量訓練。為了不讓肌肉僵硬他還進行瑜伽訓練，來保證有足夠的柔韌度和速度和拳腿組合度，這樣才有我們看到的“全能鬥士”。再舉例：一龍組合度差、速度慢、拳法命中率低就跟他過度追求力量訓練而忽視相應柔韌度練習有關。
除了打的準外，攻擊力量還要有穿透力。練習一身發達肌肉固然有很大的絕對力量，但是缺少速度並不會有太強作用。真正拳法力量是靠腰背部肌肉發出的，穿透力產生和肌肉靈活性有著很大關聯。比如UFC名將“小麻”內特·迪亞茲的肌肉並不明顯，他打拳看似柔弱無力居然把“嘴炮”康納·麥格雷戈打得難以招架，這就是穿透力的殺傷。
總之，真正的擂臺格鬥是講究實戰，靠一身漂亮的腱子肉是遠遠不夠的。
格鬥迷
一個從小習武的網友分享的一個思考問題的方法讓我非常中意。
他列了個表:
A（原因）→B（現象）
→C（現象）
而——個子不高。填進表是這樣的:
體弱多病（原因）→去習武（現象）
→個子矮（現象）
或者:
個子矮→習武/舉重
又或者:
習武→ 個子矮 營養不良→
而不是:習武→個子矮
前幾者是有絕對科學依據的，後者沒有。
練武不是個子矮的原因，反而個子矮可能是練武的原因。
當一個小孩從小顯示出來身高優勢的時候，親朋好友會說，個子這麼高，去打籃球/排球/羽毛球去吧。
當一個小孩從小體弱多病個子不高的時候，親朋好友會說，哎呦，這樣可不行，跟著陳師傅李師傅趙師傅打打拳強身健體吧。
徐醫生育兒
其實這個問題太簡單了，個子不高並不是練武練的，而是選擇的問題，就像打籃球的高為什麼都那麼高？難道個子低的人打打籃球都會長那麼高嗎？並不是這樣，那是因為選材的原因
比如說打籃球的就需要高個子，這樣進球才會容易進，去一個個子低的就會增加難度，練習武術的也是一樣，武術需要身體靈魂，協調性好，這樣打起拳來才會漂亮好看，翻跟頭才會更容易，相反讓一個個頭高的就不那麼容易做到了，個頭太高的人往往身體不夠協調，更別說靈活啦
我說幾個大家可以參考下，打籃球的個子高，踢足球的腳力好，練武術的個子低，自由搏擊的比例好，打拳擊的大胖子，跆拳道的細長條，大家可以觀察一下是不是這樣，大部分都是這樣，當然也有個別例子
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奧輝搏擊
不是練武的個子不高，而是學習武術套路的的普遍個子不高。原因:套路講究表演、漂亮、協調、速度，還有很多騰空旋踢動作，個子高重心高不但協調速度難以適應，而且容易造成損傷，動作也難以漂亮協調。
所以不是從小練武的個子不高，而是個子高的都去練散打，籃球，排球，散打等身高佔優勢的項目了。
沒有以武術的形象出現在熒屏上。造成你認為的“普遍”。而個子低的，練習實戰由於胳膊短，腿短實戰中距離和力量的把控都沒有優勢，而套路反而是優勢，會被學校和老師往武術套路方向培育，而成為武術冠軍，全能冠軍，像李連杰、吳京、趙文卓等。
且由於套路動作漂亮，花哨，在電影道路上會走的更好，也被更多人熟知。同時也會造成更多人認為“練武者個子低”的邏輯錯誤。其實更準確的表述應為:練習武術套路的普遍個子偏低，原因是因為個子低而選擇套路。(當然也有特例)。師子曰
不是因為從小練武才讓人個子長不高！因為幾十年來國家發展競技武術套路，有難度要求，而個子小的人協調、敏捷性更好，所以才出現有名練的好的運動員個子都不高！是因為個子高的在練習的過程中難度完不成或者演練水平沒有個子小的練的好而自己不練了！最終剩下的大部分都是小個子了！
講武堂胡春泉
我從5歲開始習武至12歲，很可惜沒有再練了。個子不高可能有多種原因，我當時被告誡不能練肌肉，尤其是腿。還有就是練習的方法不科學導致，如果能夠科學的練習，即使是從小練武也可以長高。舉一個例子，現在的下蹲是不到底的，那時下蹲要求蹲到底，這就是一個損失膝蓋的問題。
Alvin62907161
這個現象確實普遍存在，好多回答說也有從小練武的個子高的情況，那只是一小部分。練武和練體操、舉重一樣，個子都不會高，因為在長身體的黃金時期，大部分營養都在訓練中消耗掉了，轉化成了結實的肌肉或骨骼，只有少部分轉化成長身高需要的元素。所以自小訓練不是不可以，但要適量且營養要跟上否則真的會影響身高的。
小樓聽雨1817
所謂人有人樣，豬有豬相，教練看中的就是個子不高的人。他們從小長成一幅肌肉相，下盤紮實，攻擊發力敏捷，適合練武，反之高個子缺點較多。看小朋友平時玩的砣蘿，體積的大小和它們自身旋轉的快慢是不一樣的。
才是小草
我父母170/148我姐158。可以說家裡遺傳基因是比較矮的，我從小習武，身高183。
