yangbaiqiang
练习武术套路的人个子不能太高。
武术可以分为套路与与散打，两种主要的形式。作为竞技体育的一种，武术套路属于技能主导类表现难美性项群。它和体操、跳水是一个项群。这些项目都要求难度为突破点，其基本的展示方式是，空中旋转的度数越多越好。因此在选材上，从一开始挑选的运动员，身高就不能太高，尤其是以南拳类武术套路，更是要求，下肢腿部要稍短些，才能更稳健。有数据统计，优秀的武术套路运动平均身高男子在1·66---1·67米。女队员平均身高在1·55----1·56米。很多套路冠军的身高都在这个行列。
一个优秀的运动员，在选材上初次练习进入专业队就有一个身高的要求，第二次出现在青春发育期，体态变化过大的运动员会被淘汰第二次。例如，身体发育过胖，过瘦，女生胸部过等等。
如果是格斗，如散打，就不存在身高矮的问题，属于技能主导类格斗对抗性项群包括摔跤、拳击、击剑，柔道、跆拳道等项目。具有一对一竞技、按体重分级别比赛、以绝对胜利或得分取胜等竞技特点。在形态方面要求运动员有较高的身材与较长的四肢，身高和体重保持恰当的比例。在身体机能上要求内脏器官的抗震性能好、
福州禅武
你好，我是格斗迷作者这个杀手不太冷。
练武和身高并没有直接影响关系，很多练武的人身材并不是那么好，比如没有八块腹肌，胸肌和其他肌肉也不明显，这是为什么？
格斗运动员在擂台上获胜并不是依靠健美的身形和发达的肌肉，他们看中的是重击对手。重击到对手关系到两个方面：其一是能够打中对手，其二是打出的进攻要有穿透力。
如果格斗运动员过度追求力量性训练，固然他的绝对力量很突出，像在扳手腕等绝对力量对抗中将占尽优势。但是这样也会造成肌肉僵硬，出拳速度慢、预兆大而打不中对手，再大的力量也是枉然。因此，很多格斗运动员平时训练力量也不大就是不想牺牲速度，比如手握哑铃空击。即使进行大力量训练后，也会进行拉伸等柔韧度练习。良好的柔韧性和速度才是保证打得准关键。像K-1 World MAX双冠王安迪苏瓦打击杀伤力很突出，不仅有足够的力量训练。为了不让肌肉僵硬他还进行瑜伽训练，来保证有足够的柔韧度和速度和拳腿组合度，这样才有我们看到的“全能斗士”。再举例：一龙组合度差、速度慢、拳法命中率低就跟他过度追求力量训练而忽视相应柔韧度练习有关。
除了打的准外，攻击力量还要有穿透力。练习一身发达肌肉固然有很大的绝对力量，但是缺少速度并不会有太强作用。真正拳法力量是靠腰背部肌肉发出的，穿透力产生和肌肉灵活性有着很大关联。比如UFC名将“小麻”内特·迪亚兹的肌肉并不明显，他打拳看似柔弱无力居然把“嘴炮”康纳·麦格雷戈打得难以招架，这就是穿透力的杀伤。
总之，真正的擂台格斗是讲究实战，靠一身漂亮的腱子肉是远远不够的。
格斗迷
一个从小习武的网友分享的一个思考问题的方法让我非常中意。
他列了个表:
A（原因）→B（现象）
→C（现象）
而——个子不高。填进表是这样的:
体弱多病（原因）→去习武（现象）
→个子矮（现象）
或者:
个子矮→习武/举重
又或者:
习武→ 个子矮 营养不良→
而不是:习武→个子矮
前几者是有绝对科学依据的，后者没有。
练武不是个子矮的原因，反而个子矮可能是练武的原因。
当一个小孩从小显示出来身高优势的时候，亲朋好友会说，个子这么高，去打篮球/排球/羽毛球去吧。
当一个小孩从小体弱多病个子不高的时候，亲朋好友会说，哎呦，这样可不行，跟着陈师傅李师傅赵师傅打打拳强身健体吧。
徐医生育儿
其实这个问题太简单了，个子不高并不是练武练的，而是选择的问题，就像打篮球的高为什么都那么高？难道个子低的人打打篮球都会长那么高吗？并不是这样，那是因为选材的原因
比如说打篮球的就需要高个子，这样进球才会容易进，去一个个子低的就会增加难度，练习武术的也是一样，武术需要身体灵魂，协调性好，这样打起拳来才会漂亮好看，翻跟头才会更容易，相反让一个个头高的就不那么容易做到了，个头太高的人往往身体不够协调，更别说灵活啦
我说几个大家可以参考下，打篮球的个子高，踢足球的脚力好，练武术的个子低，自由搏击的比例好，打拳击的大胖子，跆拳道的细长条，大家可以观察一下是不是这样，大部分都是这样，当然也有个别例子
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奥辉搏击
不是练武的个子不高，而是学习武术套路的的普遍个子不高。原因:套路讲究表演、漂亮、协调、速度，还有很多腾空旋踢动作，个子高重心高不但协调速度难以适应，而且容易造成损伤，动作也难以漂亮协调。
所以不是从小练武的个子不高，而是个子高的都去练散打，篮球，排球，散打等身高占优势的项目了。
没有以武术的形象出现在荧屏上。造成你认为的“普遍”。而个子低的，练习实战由于胳膊短，腿短实战中距离和力量的把控都没有优势，而套路反而是优势，会被学校和老师往武术套路方向培育，而成为武术冠军，全能冠军，像李连杰、吴京、赵文卓等。
且由于套路动作漂亮，花哨，在电影道路上会走的更好，也被更多人熟知。同时也会造成更多人认为“练武者个子低”的逻辑错误。其实更准确的表述应为:练习武术套路的普遍个子偏低，原因是因为个子低而选择套路。(当然也有特例)。师子曰
不是因为从小练武才让人个子长不高！因为几十年来国家发展竞技武术套路，有难度要求，而个子小的人协调、敏捷性更好，所以才出现有名练的好的运动员个子都不高！是因为个子高的在练习的过程中难度完不成或者演练水平没有个子小的练的好而自己不练了！最终剩下的大部分都是小个子了！
讲武堂胡春泉
我从5岁开始习武至12岁，很可惜没有再练了。个子不高可能有多种原因，我当时被告诫不能练肌肉，尤其是腿。还有就是练习的方法不科学导致，如果能够科学的练习，即使是从小练武也可以长高。举一个例子，现在的下蹲是不到底的，那时下蹲要求蹲到底，这就是一个损失膝盖的问题。
Alvin62907161
这个现象确实普遍存在，好多回答说也有从小练武的个子高的情况，那只是一小部分。练武和练体操、举重一样，个子都不会高，因为在长身体的黄金时期，大部分营养都在训练中消耗掉了，转化成了结实的肌肉或骨骼，只有少部分转化成长身高需要的元素。所以自小训练不是不可以，但要适量且营养要跟上否则真的会影响身高的。
小楼听雨1817
所谓人有人样，猪有猪相，教练看中的就是个子不高的人。他们从小长成一幅肌肉相，下盘扎实，攻击发力敏捷，适合练武，反之高个子缺点较多。看小朋友平时玩的砣萝，体积的大小和它们自身旋转的快慢是不一样的。
才是小草
我父母170/148我姐158。可以说家里遗传基因是比较矮的，我从小习武，身高183。
