因為親子節目的緣故,現在大家都非常羨慕霍思燕,羨慕她有一個帥氣恩愛的丈夫,還有一個可愛暖心的兒子。其實霍思燕自己身上也有不少令人羨慕的地方,其中一點就是她的身材。至今依舊對霍思燕懷孕時期的一張照片印象深刻,真的胖到不行!
然而現在的霍思燕已經完全恢復成了身輕如燕的少女身材,尤其是她今日分享的兩張照片,腰都快比頭小了。
生孩子前後的對比太強烈了。
懷孕生孩子是很多女性要經歷的事情,而產後減肥也是很多人頭大的問題。近日霍思燕參加《春妮的週末時光》透露了自己減肥的秘籍,主要是三個方面。
霍思燕懷孕時胖了80多斤,她說是胖了一個自己出來。產後減肥,霍思燕一天只選擇一頓吃得飽飽的飯,通常選擇中午,吃一頓火鍋。
然後就是注意祛溼排水,吃紅豆薏仁水,因為懷孕的時候身體集聚了很多水分。還有就是蛋白質減肥法,斷鹽,因為鹽會把水分鎖在身體裡面,斷碳水,比如大米飯等。
其實霍思燕說得這些看上去沒那麼難,但是要堅持下來真的是非常難。
不過看到霍思燕的減肥成果,估計不少有肥胖困擾的網友都會動心吧,畢竟霍思燕減得太成功了。
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