YOYO小魚
不知道你的練習方法是如何進行的。是憑空的靠想象練習，還是有字帖對照著練習。
如果是有字帖臨寫卻越練越醜，這不大合乎情理。可能的原因是沒有掌握要領。
你可以先採用摹帖的方式。即把一張透明的紙覆蓋於字帖上面，進行描寫。這個方法對於結構練習幫助很大，但不能太過於依賴。當對字體的結構有了初步的瞭解以後，便要進行臨帖練習。臨帖是練習掌握筆法的重要步驟，而且是不斷修正自身缺陷的手段。所以，臨帖是相伴終生的一種修練。能不斷的提高你的書法水平。
你練習才剛剛開始，一個月的時間，只要能夠克服手抖，就是一個不小的進步。要取得進步，必須放棄急於求成的心態。書法首先是技藝的磨練。而技藝只有越練越精。不是練好以後就可以不再練習，到用的時候都能寫好。幾天不練，手便生疏了。所以要寫好字，就要持之以恆，堅持不懈，比天賦異稟重要的多。
子衿tjk
為何初學書法，字會越練越醜？
個人的體會是有三點原因。
第一：習慣
我們在學書法時，通常遇到的一個問題就是，我明明學了一年半年書法，很努力在練字。
為何卻感覺越寫越醜了呢？
這個從“習慣”的角度來分析，是很容易得到答案的。
我們初學書法時，無論是硬筆還是毛筆，都是在模仿，嘗試建立一種新的書寫習慣，書寫規則，俗稱“法度”。
這絕對是一種技術活。
尤其是硬筆，相對更加明顯，可以的模仿練字。但是時間不長，想要自己創作或使用的時候，就會發現，一半是自己隨意的樣子，一般是臨帖之後的樣子，互相摻雜，非常醜，甚至不如不學。
這是初學階段都必須經歷的。
我們平時寫字很隨意，不論美醜，起碼放得開。
到了臨帖之後，思想上就會有拘束，下筆就會猶豫，刻意，就會不自然。
所以寫完的字，第一感覺是“扭捏”“造作”
第二感覺才是“難看”
這個階段，確實字不如不學好，但是必須說明一點。
這時候的字是進步的。
所謂破而後立。
先打破自己的習慣，才能建立新的習慣。
打破的過程中，勢必是會比以前醜的，但是這絕對是好現象。
只有不會寫字的人，練字才是一開始就開始進步。
這個比較容易理解，打個比方，我們寫英文字母，肯定越練越好，學一個月就有一個月效果。
這就是沒有“先入為主”
所以不需要“破”
故而直接可進入“立”的階段。
簡單說，在“習慣”這個維度，這個階段在“二椅子”階段，四不像。
第二，心理
這點是容易解釋的，如同上文講的一樣。
其實這個階段雖然看起來醜，但實質上是有“進步”的。
萬事萬物皆有其規律可循，在練字的心路歷程裡，大家可能都覺得應該是“越練越好”，不應該練了一個月，卻寫的還不如從前。
舉個栗子。
我們練字，即使到某種程度，已經可以越練越好了，依然會出現“越練越醜”這種情況。
不過到時候，就已經有經驗了，並不當回事。
我們專注學某一家字體，如二王一路書風。
但是如進軍顏真卿的話，初學那段時間，寫出來的字，自然也是“二椅子”
怎麼看怎麼彆扭。
但是到一定時間以後，就會發現，這個過程已經過了，能成熟掌握顏真卿筆法了。
此時融合顏王筆法，
就是一次跨越式的進步。好多事並不是我們錯了，只不過是因為我們心理沒有標準，以為自己做的不對，不夠好。
其實我們做的蠻好。
蠻好。
好比如前賢說的那句話“失敗是成功他媽”“失敗就已經是走在了成功的路上”
說的太對。
第三，最主要的一點，眼力
我曾經拿自己舉個很多例子
比如自學第二年，依舊每日臨帖，每日“創作”，但是發覺進步很慢。
我今天寫完一幅字，感覺不錯，三天後才能看出這個字不行。
這就是眼力距離自己的實力有“三天”的差距。
然後改正這些不足，再等到下次看到自己的問題，需要半個月。
這是一個規律，第二年基本都是在半個月一次進步。
一幅作品只能看不夠三天。
這個規律，到第三年。
幾乎是每個星期一次進步，感覺自己的字沒那麼醜。這個星期覺得比上個星期強。
一幅作品也只能掛夠兩天。
這在側面還是說明了，自己的眼力，實際的水平，還在提升。
發現自己寫的醜，是因為自己有了“美”的標準。
多看古帖，絕對是能培養眼力的。
後來，第四年開始，我用了一年的時間又一次看古帖近千本，我在摸索何為“古人的好字”
後來有些感覺了，大概每個朝代的一二三流書家的水平都有了底。
從那開始，自己寫的字，從來沒滿意過。
寫完，就會覺得“差”
因為拿出古人的標準，自己的字處處都是問題。
就是“醜”
眼力提升越快，越覺得越寫越醜。
這是好事，覺得自己的醜，那絕對是因為自己已經有了對美的理解。
解決的辦法很簡單，除了寫就是看。
少用自己的書寫習慣，多建立古人的書寫習慣。
雖然每次寫完都醜
但是也能有一個譜，知道怎麼進步。
梁宇航
有人問我，初學書法一個月了，越寫越醜怎麼辦？
我認為這是一個非常好的現象，而且我們在練習書法的過程中就應該這樣,應該把字寫得越來越醜，當然我並不是真讓你把書法寫得非常的醜，而是說，你要不滿足於自己的現狀，要不斷的向上進取，追求更高的藝術境界。
真正令人感到擔憂的，是越寫自我感覺越好，這種情況其實是最應該避免的。因此，初學書法，越寫越醜沒關係，但最好不要這樣寫！
另外，如果我們想要理解這個問題的話，我們首先要搞明白，學習書法，到底是一個什麼樣的過程？
我認為學習書法就是一個人不斷的改變自己認知的過程。在改變自己認知的過程中，不斷的加深自己對書法的認知和對書法的理解。
比方說，當我們瞭解一個領域的知識的時候，一開始我們會對這個領域有一個大致的認識，很可能我們一開始是非常輕視這個領域的，覺得這個領域應該是一個比較淺顯的領域，我們隨便學一學應該就能掌握了。
但是，等到我們真正的去了解這個領域的知識的時候，我們越深入的學習，越深入的研究，就越會發現自己是那麼的無知，而這個領域的知識是那麼的寬廣，自己現在所有的知識就好像沒有了似的。
其實這種狀態就好像古代的哲學家所說的那樣，越是知識淵博的人，其實越是感覺到自己是最無知的人，而那些感覺自己很聰明的人，其實是最無知的人。
我覺得這種狀態就可以用來解釋為什麼你學習書法會覺得你寫的字越來越醜了，你之所以會覺得你寫的字越來越醜，並不是因為你沒有進步，也不是因為你沒有學習書法的天賦，而是因為了解的越來越深入。在學習書法的過程中，你的眼力不斷的提升，你的境界不斷的提升。
鑑賞能力和水平上來了，但是這種認知上的提升和你筆下的功夫還沒有恰當搭配，也就是說，他倆沒有同步進行。現在你頭腦中認為你應該達到的水平和你手下寫出來的字所達到的水平是不相符的、是不相稱的。
這樣的話，就會讓你產生一個錯覺，是不是我現在退步了，是不是我現在學習了不好？是不是我在這上面沒有天賦不適合學書法呢？很多人就會因為這個情況，放棄了學書法，這其實是一件非常可惜的事情。
我認為這恰恰是你們進步的證明，這恰恰證明了你們在真正用心的學書法，很多時候，更可怕的情況是，有些人覺得自己寫的越來越好，越來越美，越來越有水平，而且進步也越來越快，彷彿天底下，連王羲之都比不上他，這樣的人，一般來說，其實是沒有進步，或者說他在退步，已經走火入魔了。
一個正常的態度就應該是，這樣發現自己的不足，永遠不滿足於自己現在的水平，覺得自己越寫的越差，越寫越糟糕，這恰恰是你們進步的表現。
總之遇到這樣的事情，不要多想，然後堅持下去，就一定會有起色。
松風閣書法日講
練字一個月越練越醜怎麼辦？
我的意見是題主臨帖太少，因為才練了一個月，時間很短，效果不會明顯的。怎麼辦呢？堅持臨帖！臨帖是學習寫字的不二法門。只有堅持臨帖，才能寫出漂漂亮亮的中國字。
你上大三了，如果在功課不緊張的情況下，每天抽出兩個小時專門臨寫古人碑帖。當然，書體要選擇自己喜歡的。考慮到大學生的寢室住人多，時有同室室友的干擾，建議到圖書館去練字，去那裡的人都是靜心讀書的，相對比較安靜，適合練字。練習書法，一定不要急，要慢慢來。心急吃不了熱豆腐。欲速則不達。只要耐住性子，戒掉浮躁，且每日堅持，有兩年的時間就可以練好字了。臨帖時，須專工一帖，不要隨便換帖，也不要先急著寫作品。另外，最好不要一個字一個字臨，應一頁一頁的臨，或者通篇臨。
如果題不喜歡臨古帖，也可以臨當代書法名家的帖子。不過，我還是主張題主從古人的法帖臨起，因為當代人的字都是從法帖中學來的，且有的已摻雜了自己的東西，這樣不利於題主今後在書法事業方面的發展。
有機會時，可參加學校工會、團委或學生會組織的全校書法大賽，先不要想著獲獎，只要積極投稿就行，這對你學習書法也是個促進，更是很好的交流方式。題主不妨一試！
學書法，練字，私心雜念要不得，把名利思想應摒棄之，要專心，專注，專工！葉劍英有詩云：“攻城不怕堅，攻書莫畏難。科學有險阻，苦戰能過關。” 葉劍英的這首詩，同樣也可以用在書法學習上。
以上就是我的觀點。歡迎留言和評論！更多書法方面的文章，請到我的主頁瀏覽！
中州耕牛堂主
我猜題主應該是練習的鋼筆字吧？
剛開始練習書法是會有一段時間字會變醜的，但不是每一個人都能經歷的。
我們每一個人都有自己的書寫習慣，題主已經大三了，這個書寫習慣最少也有十五六年了吧，這種習慣已經在你的腦海裡根深蒂固了，是很難在短時間內改掉的。
而學習書法、臨摹字帖則需要改變以前的書寫習慣，重新進入另一個書寫習慣，進入另一種書寫狀態。比如你學習王羲之，那麼最高明的辦法就是進入他的書寫狀態，用他的習慣改變自己。
這個時候書寫者的字可能會出現退步，或者直接不會寫字了的情況。我以前教學生的時候就經常遇到過這種事情，真的是越黎越差。
尤其是在平時寫字的時候，寫文章或寫作業的時候，由於自己以前的書寫習慣和現在學習的字體相機碰撞，新的習慣尚沒有建立，舊的習慣還在延續，會出現重複，造成越寫越差，或者不會寫字的情況。
這是一種非常常見的問題，如果這個時候你選擇了堅持，那麼你的字就會有突破，如果放棄就很難再回來了。
建議：
越要在這個時候越要抓緊時間練習，要多練習，這個時候是進步的最佳時機。
一定不要喪失信心，多練，把你的新的、好的習慣快速建立起來。
擺脫以前的習慣是需要一個過程的，不是一蹴而就的，堅持是非常重要的。
你覺得呢？
碼字辛苦，
不二齋
謝邀。個人認為，練字一個月，就沒有信心，只能說你太急功近利。任何一項藝術，不可能短時間就見效。而練字也概莫能外。
中國的漢字超過8萬，而常用漢字3000多個，你一個月能練多少個字？能練好多少個字？練了一個月，越練越醜，你自己要對照檢查下自己的方法是不是有問題，練的字是不是常用字，這是你需要思考的。
建議：
1、\t選擇日常工作生活中使用頻率高的、常用的字練，練以致用。
2、\t練字不要求多，要練精。練一個，是一個，成一個。
3、\t要堅持練，這一點勿需要過多強調，防止三天打魚，兩天曬網，興趣來了練下，沒有興趣就不練。先練上一年，再看效果，如無效果，就放棄。 希望對你有幫助，祝進步!
九成宮
這個問題說明你已經進步了。眼界提高了，手沒有跟上的原因，所以就會感覺越練習越醜。這個時候就是要堅持住，過段時間你會發現意想不到的結果。不是隻有你一個人有這樣的情況，但凡學習書法的人都會出現這樣的問題，每一個階段都會有不同的困惑，時刻需要自己不斷的調整……只有這樣循序漸進，書法水平才會逐漸提高，漸入佳境。總之書法不是一撅而就的事，是要終身而為之的藝術。 繼續努力，繼續堅持吧！總會撥雲見日的……
翰墨因緣
學習書法，我看主要是心態的問題。心態平和了，你就會覺得書法有無窮的魅力。
我們中國有一句話叫做：當局者迷，旁觀者清。如果你覺得你的書法，越寫越醜的話，那麼你就應該是陷入了迷途之中。你就應該“跳出三界外，不在五行中。”。
細節決定成敗，這是一句至理名言。
這時你可以把字帖貼到牆上去，遠遠的仔細地看，對照一下你所寫的書法和字帖上的字的差距到底在什麼地方。
京東千里行書法
書法是中國獨特的藝術，是中國古代和近代文人人基本功。但凡文化超群者，其書法作品及文稿皆為上乘。
地凍三尺非一日之寒。練，練字；練，練心；練，練悟；練耐力。
一練二看三悟，練為基礎，看為觀直慕學習，悟，在觀慕優秀作品取其之長補己之短逐步脫怗寫出自己風格。
與大家之比，路漫漫其修行兮。
山裡人光津墨趣
謝邀，不知你芳齡幾何，我己六十有二，練字快兩年了，寫的也不好，我要告訴你，練字不能過急，首先要樹立遠大的雄心，為傳承中華文字而努力練字，不為名利而練，更不存在其它想法，這樣你就心平氣和了，也就有信心了，有堅持，堅持，再堅持的決心了，天長日久下去，字一定會寫好，這是我今天硬筆練字讓你見笑了，希望共同進步。
