巧婦難爲無米之炊?膠東農村的這種食物,不放味精不放鹽,鮮美!


進入夏季,膠東半島沿海農村的人,會到海邊灘塗上去摘一些條子菜,回家焯水後保存在冰箱裡,隨時可以拿出來吃。條子菜,也叫皇席菜、海蓬菜,是一種純綠色無汙染的野菜,可以涼拌吃,也可以包著吃。在膠東農村,經典的做法還有條子菜哈餅。

哈餅,是膠東半島地區特色小吃,以前最常見的是韭菜哈餅,在許多地方也叫韭菜盒子。夏季沒有好的韭菜,人們多用條子菜烙哈餅。條子菜搭配海鮮最好吃,可以準備一些蝦仁、扇貝丁,少許炒熟的肉丁。

準備幾棵大蔥,切成蔥花入餡。或者準備少許洋蔥,剁碎放到餡裡也許。洋蔥既能像大蔥一樣調味,還是一種保健食品,應該多吃點。

條子菜切碎,加入蝦仁、扇貝丁、熟肉丁、洋蔥粒,再加上適量的花生油、少許醬油,攪拌均勻就行了。因為條子菜生長在海邊鹽鹼地,是耐鹽植物,因此本身就是鹹鮮的,這樣的餡料,不能再加鹽了,也用不著加味精。

醒好麵糰,分成小塊,用擀麵杖擀成薄皮。用麵皮把餡包起來,如同包包子一樣,包好後稍稍壓扁一些就可以了。

電餅鐺裡面放少許花生油,把包好的哈餅放進去,選用餡餅模式,開始加熱,中間翻一下熟的均勻。不一會兒功夫,條子菜哈餅就做好了。

這種膠東農村的經典食物,雖然不放味精不放鹽,但是鹹淡可口,味道鮮美,咬一口外酥裡香,好吃!


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