巧妇难为无米之炊?胶东农村的这种食物,不放味精不放盐,鲜美!


进入夏季,胶东半岛沿海农村的人,会到海边滩涂上去摘一些条子菜,回家焯水后保存在冰箱里,随时可以拿出来吃。条子菜,也叫皇席菜、海蓬菜,是一种纯绿色无污染的野菜,可以凉拌吃,也可以包着吃。在胶东农村,经典的做法还有条子菜哈饼。

哈饼,是胶东半岛地区特色小吃,以前最常见的是韭菜哈饼,在许多地方也叫韭菜盒子。夏季没有好的韭菜,人们多用条子菜烙哈饼。条子菜搭配海鲜最好吃,可以准备一些虾仁、扇贝丁,少许炒熟的肉丁。

准备几棵大葱,切成葱花入馅。或者准备少许洋葱,剁碎放到馅里也许。洋葱既能像大葱一样调味,还是一种保健食品,应该多吃点。

条子菜切碎,加入虾仁、扇贝丁、熟肉丁、洋葱粒,再加上适量的花生油、少许酱油,搅拌均匀就行了。因为条子菜生长在海边盐碱地,是耐盐植物,因此本身就是咸鲜的,这样的馅料,不能再加盐了,也用不着加味精。

醒好面团,分成小块,用擀面杖擀成薄皮。用面皮把馅包起来,如同包包子一样,包好后稍稍压扁一些就可以了。

电饼铛里面放少许花生油,把包好的哈饼放进去,选用馅饼模式,开始加热,中间翻一下熟的均匀。不一会儿功夫,条子菜哈饼就做好了。

这种胶东农村的经典食物,虽然不放味精不放盐,但是咸淡可口,味道鲜美,咬一口外酥里香,好吃!


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