他是書法史上的重量級人物，其成功秘笈不可不知
北宋後期的大文豪蘇軾在《評楊氏所藏歐蔡帖》中寫到："國初，李建中號為能書，然格韻卑濁，猶有唐末已來衰陋之氣。其餘未見有卓然追配前人者。獨蔡君謨書，天資既高，積學深至，心手相應，變態無窮，遂為本朝第一。然行書最勝，小楷次之，草書又次之，大字又次之，分隸少劣。又嚐出意作飛白，自言有翔龍舞鳳之勢，識者不以為過。"
上面的這一段話是蘇軾對北宋之初書法家蔡襄書法的一個評價，從這個評價中可以看出，蔡襄在書法方面確實是一位能書者，除了沒點到篆書，其他書體都是蔡襄的拿手。而據歷史史料記載，蔡襄不僅是一位書家，也是一位書法理論家，他對書法的研究都有明確的記載。因此，我們從其著說中，梳理出蔡襄成功的幾個秘訣，可以為我們學習書法提供借鑑意義。
其一，學習書法要重視"神氣"。
蔡襄在其《端明集》（書評）中說到："鍾、王、索靖法相近，張芝又高為一法。今書有規矩者王、索，其雄逸不常者，皆本張也。旭、素盡出此流，蓋其天資近者，學之易得門戶。學書之要，唯取神氣為佳，若模像體勢，雖形似而無精神，乃不知書者所為耳。嘗觀《石鼓文》，愛其古質，物象形勢有遺思焉。及得《原叔鼎器銘》，又知古之篆文，或多或省，或移之左右上下，唯其意之所欲，然亦有工拙。秦漢以來，裁得一體，故古文所見止此，惜哉！"這段話以鍾、張、王等人的法度為舉，提出學書貴在有"神氣"，而學書者雖然師古唯肖，若無其神，就失去個性的風格，所以，書法應當要有鮮明的個性來反映書者的氣質和品相。
其二，學習書法要有"工夫"。
蔡襄同樣的《端明集》中說："唐初，'二王'筆跡猶多，當時學者莫不依仿。今所存者無幾。然觀歐、虞、褚、柳，號為名書，其結約字法皆出王家父子，學大令者多放縱，而羲之投筆處皆有神妙。予嘗謂篆、隸、正書與草、行通是一法。吳道子善畫，而張長史師其筆法，豈有異哉！"他指出，學習二王書法成功的人，都是學到了工夫和筆法，這是歷史的事實。
其三，學習書法要注重"古質"。
他同樣說到："近世篆書，好為奇物，都無古意。唐李監通於斯，氣力渾厚，可謂篆中之雄者。學者宜如此說，然後可以與論篆矣。"這裡的古質就是古意，學書要高古，就是這個意思，只有古質的書法，才能通神。
當然，蔡襄論書的著作裡對書法的評述不止這些，但上述三點從某種意義上來講，就是學書者在字形點畫以外所要追求的一種境界說，對於有一定水準的書家而言，不妨在神妙、古質等境界層次上有所突破，其書法水平方可走向上乘之路。
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