城市的廣場上飄蕩著最炫民族風，中國的大媽們在廣場舞獨領風騷，而在時尚CBD的角落裡這是瑜伽館的香氣,那無處安放的靈魂在瑜伽館裡找到了安慰，減肥養生抗抑鬱治疲勞真的這麼厲害嗎？
如此火爆的瑜伽有個重要的原因是因為便宜,一個設備齊全的健身館動輒幾百萬而一張瑜伽墊子才十幾塊錢,廣場舞是為了寂寞那麼瑜伽呢？在印度從來就沒說瑜伽可以減肥，瑜伽練的是平衡，說有治療疾病的效果不如說是安慰劑的效果。
一群城市懶人的從眾心理，健身房裡跑五公里滿身是汗比不上瑜伽館的香薰味道。之前公司請瑜伽老師一週三次教課，練習過兩個月感覺還行，可是你認真堅持三個月按標準姿勢做廣播體操也會感覺很好，不是瑜伽有多好，而是拉伸肌肉活動關節對於整天久坐不動的人有好處。
也許真正的瑜伽真的很神奇，但減肥只有適當節食+有氧運動！喝減肥茶，吃減肥餅乾，練瑜伽，都是智商稅！周圍就沒有因為練瑜伽瘦的 瘦的都是每天堅持有氧運動（跑步、動感單車什麼的）瑜伽在中國異常火爆，堪稱健身行業的未來之子。這火爆的背後則是亂象叢生。很多人健康沒得到反落得一身病。瑜伽在歐美地區成為熱潮，是因為被作為一種中產階級生活的象徵，經過包裝後搖身一變，成了上流社會的時尚。
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