娛渝魚
儘管日本女排很努力，但是本就實力佔優的中國女排一點也沒有放鬆，只要中國女排派出最強陣容參賽，日本女排還不是對手！
最近，一份中國女排的每日訓練計劃被隨隊記者團隊曝光：早上6:30吃飯，7:30開始早訓，早訓由各位置分組練習；8:15全隊集合訓練，一直持續到13:00；中午吃飯、洗澡、午休一共兩個半小時；下午的訓練15:30開始，一直到19:00；晚上20:00業務學習，時長一個半小時，9:30以後還要治療。每天的訓練時間長達9個小時，學習時間1.5個小時，如此高強度、長時間的訓練，說明中國女排已經進入了賽前備戰的最關鍵時刻，郎平希望用加強訓練迅速提升球隊實力，應對即將開始的亞運會和世錦賽。
這份計劃應該也通過網絡被日本女排主帥中田久美看到，正在美國帶領日本女排集訓的她，馬上修改了集訓計劃，增加了早訓，她在接受記者採訪時表示：“接下來的亞運會和世錦賽任務很重，日本隊必須要加大訓練量，所以增加了早訓項目。”日本女排和中國女排一樣，也很重視亞運會這次難得的大賽練兵的機會，而世錦賽更是在日本舉行，作為東道主的她們，極為重視！
中國女排和日本女排是一對老對手，兩隊的主教練郎平和中田久美也是老朋友，兩隊的每一次交手，都不需要動員。最近的一次交手，是在世聯賽香港站，郎平派出了朱婷、劉曉彤、顏妮、胡銘媛、龔翔宇、丁霞和王夢潔的陣容，並打滿全場，中國女排以3-0戰勝日本女排，看得出來，
在朱婷的強攻和中國女排的整體身高佔絕對優勢的情況下，技術細膩的日本女排佔不到什麼便宜，所以，中國女排的實力在日本女排之上，只要派出主力陣容，取勝應該不在話下。
“逆水行舟，不進則退！”在女子排壇，這句老祖宗留下的話堪稱是至理名言，在中國女排進行強度極大的封閉式訓練的同時，日本女排也在緊追不捨，這樣的競爭是極好的，可以激勵中國女排不斷進步，希望郎平能繼續帶領著中國女排，在亞運會和世錦賽上再次戰勝日本隊吧！
體育沙龍
日本女排主教練中田久美和郎平，從運動員時期就開始的競爭，到了退役做教練員也在鬥法，她們見證了中國、日本的恩怨情仇，見證了兩支隊伍的勝負交替。場下她們見面可以像朋友一樣交流，日本女排學習中國女排晨練，可能也是中田久美向郎平學習，加大訓練量，畢竟後面比賽很多，有亞運會，世錦賽。賽期長，對運動員體能要求較高，所以增加晨練，加大訓練量也沒有什麼不可以。
不管日本隊怎麼訓練，由於身高限制，很難對擁有朱婷的中國女排構成威脅。中國女排與日本女排歷史上57次交手,中國取得48勝9負的成績，歷史戰績全面佔優，有朱婷參與的比賽，中國女排從來沒輸過，相信這次亞運會、世錦賽日本女排對中國女排構不成威脅。日本女排增加晨練也是圖個心理安慰罷了。
中國女排向來重視對陣日本女排，可能有民族情結在裡面吧，打日本女排可以看出，女排姑娘們各個都激情澎湃，充滿鬥志。記得倫敦奧運中國女排被日本女排淘汰時，郎指導解說時留下了眼淚，所以郎指導不會再讓這種事情發生，對於日本女排，要見一次滅一次。所以無論亞運會還是世錦賽，日本女排都難以戰勝中國女排。
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Genho聊體育
日本女排與中國女排的差距不是一個晨練能夠彌補的，因為女排的訓練是非常辛苦的，而且訓練時間長，訓練量大，日本女排想要通過增加晨練來追趕中國女排是不可能的
中國女排的訓練時間安排的非常滿，早上六點半開始吃飯，七點半分組進行早訓，也就是晨練，八點一刻全隊集合集體訓練到中午一點，然後女排姑娘們吃飯休息到三點半，三點半開始再訓練到晚上七點，晚上吃飯後八點開始業務學習一個半小時，九點半開始進行治療。
女排的訓練時間安排可以看出來，女排姑娘們從早上六點半到晚上十點多都是在緊張的訓練著，幾乎沒有休息時間，而且郎導會想盡各種辦法來訓練這些女神，甚至增加了攔網板和籃球的訓練，而女排姑娘們依然堅持把訓練任務完成，可見女排姑娘們為了賽場上的勝利，賽場下流了多少汗。
日本女排也是看到與中國女排的差距，不希望這種差距越拉越大，所以增加了晨練這個項目。要知道中國女排幾十年如一日的都在堅持晨練，所以日本女排增加晨練後也不可能拉近與中國女排的差距。
女排姑娘們訓練刻苦，很多隊員都表示通過訓練有了一些進步，希望你們在後面的訓練中遠離傷病，以最好的狀態迎接亞運會和世錦賽。
青蛙侃球
這個問題問得好，日本女排無論她再怎麼樣學習中國女排，那也是東施效顰，實力上的硬差距導致日本女排無論是在亞運會還是世錦賽上都很難戰勝中國女排，當然前提是中國女排自己不能輕敵大意。
不過這也給中國女排敲響了警鐘，畢竟日本韓國女排一直在我們的身後緊追不捨，想坐穩亞洲霸主的位置還是需要下苦功的，並不是中國女排之前是第一，之後就永遠是第一，曾幾何時，日本女排在亞洲那是無敵的存在，正是郎平這批球員打破了日本的壟斷，來了一波五連冠。
這次日本女排也是專門前往美國進行拉練，可謂下足了血本，但是小蘇認為，目前中日女排之間實力有硬差距，即使日本女排把我們的所有訓練方法學過去，短時間內無法彌補實力上的差距，日本女排爭取拿一塊亞運會的銀牌比較現實。
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小蘇侃球
世錦賽就不要想了，亞運會能進前三就是不錯的結果了！
據日本媒體之前的報道，日本女排在主教練中田久美的率領下遠赴美國，前往位於加州的安納海姆訓練基地與美國女排進行為期一週的合練。
日本女排此次選擇與美國隊合練最主要的目的便是強化球隊在與高水平隊伍過招時的臨場應變能力以及如何突破高攔網的技巧。因為2018年女排世錦賽的分組，日本和美國不在同一個半區，兩隊在進入6強賽前都不會相遇，因此不存在會提前暴露技戰術打法的問題，給雙方合練奠定了基礎。
今年亞運會，日本女排罕見派出了全主力參賽，目標直指金牌。而日本女排在亞運會上的主要對手，除了金軟景領銜的韓國隊外，就是很可能同樣派主力出戰的中國隊了。因此，據日本排球專家分析，選擇與美國女排合練，也有向對手學習如何剋制朱婷領銜的中國女排的意思！
最近更是爆出日本女排增加晨練，看得出日本隊下了狠心！不過在貓哥看來，不管是亞運會還是世錦賽，日本都過不了中國這一關！
貓哥侃球
如果中國男子足球從業人員長期堅持這樣的訓練水平，別說進世界盃了，進個前十六、前八都是有可能的。可惜，就那幫不自律的王八蛋，喝酒、擼串、酒駕、紋身、泡妞、抽菸、打架，缺一不可，那有時間訓練？!
