拳壇「技術之王」洛馬琴科:一個非常規訓練造就的「天才」

天才,總是與眾不同。

拳壇“技術之王”洛馬琴科:一個非常規訓練造就的“天才”

“步伐如蝴蝶飛舞,出拳如蜜蜂蟄刺。”拳王阿里曾用舞蹈形容拳擊步伐的曼妙。

如果說阿里的“蝴蝶步”,是以舞蹈為名,為拳擊的步伐增加藝術色彩,那洛馬琴科的絕妙步伐,則是真正的來源於舞蹈。

烏克蘭民族能歌善舞、熱情奔放。作為一個土生土長的烏克蘭人,洛馬琴科從小便顯露出舞蹈天賦。不過受到拳擊教練父親的影響,相比舞蹈,他更喜歡拳擊。

拳壇“技術之王”洛馬琴科:一個非常規訓練造就的“天才”

小洛馬琴科和父親

9歲那年,洛馬琴科的父親阿納託利問了他兩個問題——或許在洛馬琴科心中,早已有了答案。

“瓦西里,你喜歡跳舞嗎?”

他點了點頭。

“那你想成為一個偉大的拳擊手嗎?”

他再次點了點頭。

“好吧,不過想成為偉大的拳手,那你得先學會真正的舞蹈。”

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於是,父親為這位日後的拳擊神童報了戈帕克舞的舞蹈班。這是一種傳統的烏克蘭舞蹈,表演者通常穿著亮麗的靴子和彩色緞面褲子,就像電影阿拉丁一樣。

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步伐是成功的關鍵

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打洛馬琴科出生起,父親阿納託利就一心想把他培養成頂尖拳手。在小洛馬剛剛學會走路後,父親就急不可耐地教起兒子拳擊步法。

父親告訴洛馬琴科,要把舞蹈與拳擊結合在一起,這會使他變得獨一無二。於是每天放學後,父親都會親自送洛馬琴科到舞蹈室。

拳壇“技術之王”洛馬琴科:一個非常規訓練造就的“天才”

“他沒有刻意關注我的手部動作,而總是關注我的步伐和協調性。”洛馬琴科說道。

“如今我明白了,我所有的力量,所有的協調性,所有的勝利——這所有的一切都歸功於我強大的腳步。”

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很多媒體經常把洛馬琴科與梅西、科比-布萊恩特、安東尼奧-布朗(匹茲堡鋼人隊外接手)和羅傑-費德勒等這些偉大的運動員去作比較。

專家們認為,無論在什麼運動項目中,步伐的好壞能將超凡的運動員與普通的運動員區分開來。

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絕妙的步伐,也使洛馬琴科成為了這個時代技術型拳手的代表——速度出奇地快,敏捷的感知能力和強大的爆發力、進進出出地移動,再加上側翼的出拳動作,這就好比黑客帝國裡的打鬥場景。

有時候對手甚至會失去對洛馬琴科蹤跡的捕捉,就好像一個賽亞人在他們周圍瞬移一樣,如同鬥牛士通過優雅的移動來避開那些狂躁的公牛。

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“當我看著洛馬琴科移動步伐時,就好像有支的管絃樂隊正在他身後演奏。”洛馬琴科的助教Cicilio Flores說, “他在拳臺上猶如一個指揮家,沒有人像他這樣打拳。”

多年後,若你觀看洛馬琴科的比賽集錦時,你會得到與觀看阿里、泰森、小羅伊瓊斯的高光集錦同樣的感受。而這,就是史無前例的拳擊技術。

多樣化的訓練+強大的科學團隊

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為了打造一個完美的全能戰士,父親為洛馬琴科做的不只是報舞蹈班,他還讓小時候的洛馬琴科練習摔跤、柔道、曲棍球和足球等多項運動,以加強身體素質。也許你不知道,其實洛馬琴科曾是烏克蘭曲棍球隊的隊長。

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父親認為,所有的訓練項目都與拳擊有著一定的關聯,而這些都是為兒子的冠軍之路精心設計的。他希望洛馬從其他的運動中汲取當中的優點,並運用到拳擊中。

“把梅西放到拳臺上,他一樣能成功,” 洛馬琴科的經理Egis Klimas說。

“你再試試把洛馬琴科扔到坎普諾球場(巴薩羅納的主場)裡,他一樣能勝任各種位置。

我相信,在某個體育項目取得成功的人,讓他練其他項目,也不會混得太差。

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洛馬琴科的團隊至今仍然在向其它運動領域借鑑和學習長處:

他們走訪各地的長跑運動員,鐵人三項運動員和精英滑雪運動員團隊,還聘請了NFL速度訓練師和來自芬蘭按摩理療師。

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父親阿納託利十分看重位置感。他希望洛馬琴科不僅能夠識別對手的位置,還要求他能夠判斷對手會在什麼時候出現在這個位置上,然後調整自己的方位,以造成最大的傷害。

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這對洛馬琴科的身體素質和心理素質都有著極高的要求,就像在與對手的內心下國際象棋。

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為此,安德里-科洛索夫在2011年受邀進入了洛馬琴科的團隊,他是一名體育心理學家。科洛索夫這樣形容自己的工作,如果阿納託利把洛馬琴科打造成像畢加索一樣的拳擊藝術家,那麼他的職責,就是給洛馬琴科更多的顏色去創作繪畫。

日常的拳擊訓練後,科洛索夫會為洛馬琴科進行心理訓練,使用數字圖表和反應計時器,這些訓練基於蘇聯時代的訓練方法,能有效地解決洛馬琴科的精神疲勞問題。

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科洛索夫說,這些訓練有助於洛馬琴科在比賽中保持他的注意力,消解他在拳臺上感受到的壓力,並且讓他在戰鬥中更具創造力以及決策力。

父親及創新思維的影響

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比起傳統的拳擊訓練,洛馬琴科的訓練方法簡直像是離經叛道。

洛馬琴科從未僱用過像羅琦、羅伯特·加西亞這樣的名人堂教練。

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洛馬琴科認為,這些大牌教練總是根據他們經驗來教拳手怎麼做,而他的父親完全不一樣——他喜歡讓洛馬琴科自己思考應該怎麼做。

阿納託利總是在不停地看錄像、學習、改進、然後嘗試新的東西。用他的話來講,拳擊技術並不是一成不變的,它可以通過訓練來達到進化。

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洛馬琴科深受父親影響,父親的訓練模式鼓勵非常規思維的散發,這讓洛馬琴科學會反覆思考,即使在陷入逆境時,也能做到沉著冷靜地調整。

“我一生的訓練方式都在不停地改變,我不停地在學習新的東西。”洛馬琴科說到。

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最完美的拳擊手?

2017年四月,在洛馬琴科戰勝傑森-索薩後,推廣人阿魯姆立即向記者們宣佈他是世界最佳:“我從洛馬琴科的身上看見了不一樣的東西,是一種超越時代的東西,當我第一眼看到他時,就有這種感覺。”

“這是我在阿里身上看不到的東西,喬治-福爾曼沒有、德-拉-霍亞、梅威瑟、帕奎奧他們也沒有。他是我見過最優秀拳擊手,近乎完美。”

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洛馬琴科的美國場邊助手拉斯-安伯,曾經看著梅威瑟的提肩防守在拳壇引領著一股潮流,許多拳手去爭相模仿這種防守風格。他希望洛馬琴科的風格,也能產生與此類似的效應。

“他幾乎是個完美的拳擊手,”安伯說, “我們何嘗不想複製?與我們在美國教的東西相比,他的技術太超前了。”

“在與馬里亞加的比賽中,羅馬琴科的左眉弓被撞破了,那時我才意識到他真的是個人類。”安伯說到,“靠,他居然還會流血!”

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他當然只是個人類,冠以“拳擊之神”的名號對洛馬琴科來說還時為過早,他沒有這麼完美,他也會犯錯,也會輸掉比賽,也會被擊倒。職業生涯第二場比賽,他就吃了老油條薩利多的虧,而昨天,利納雷斯又給洛馬琴科好好上了一課。

第六回合,疏於防守的洛馬,被利納雷斯一記後手拳擊倒在地。觀眾們首次看見這位“完美”拳擊手一屁股坐在了在拳臺上,這是洛馬琴科職業生涯首次被擊倒。然而他並沒有受到影響,很快便調整好狀態,在第10回合TKO取勝。這讓人們看到了他優秀的自我調整和應變能力。

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即使不明顯,洛馬琴科仍然有缺點。洛馬琴科已經30歲了,對大多數運動員來說,30歲是一個分水嶺。

在他的運動能力開始下降之後,他能依靠著經驗和技術繼續主宰著對手嗎?上升至135磅後,意味著真正的考驗就要來臨了。

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