孕期准媽媽會嘴變饞?不,千萬別誤會!饞的是胎寶寶!

朋友小玉是個飯量小的姑娘,每次跟她出去吃飯,可能大家剛動筷子她就已經吃飽了,朋友之間還經常取笑她不能去吃自助,否則要虧大了。誰知自從她懷孕後就像變了個人一樣,大家吃不動的時候,她卻依舊在“戰鬥”。

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每到這個時候,小玉都會從容的夾起一塊肉說道:“自從懷了寶寶,不知道為啥飯量比以前大多了,而且經常想吃點什麼,以前挑食的毛病都改過來了”。眾所周知,很多孕媽懷孕後胃口大開,吃嘛嘛香,但是你知道嗎?其實孕媽飯量變大,跟肚子裡的“小饞貓”有關係喲,你不相信?那就一起來看看這些原因吧!

第1點,寶寶消耗營養大

我們都知道,寶寶的健康發育需要獲取很多營養,而這些營養需要從媽媽體內分解出來,如果想讓你的寶寶發育的更棒,孕媽可能要及時攝入食物,再通過腸胃消化,然後將食物中的精華“運送”到寶寶體內。

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所以說,隨著寶寶漸漸長大,所需的營養也會越來越多,因此孕媽可能會容易餓。由此可見,孕媽胃口變大說到底還是肚子裡的“小饞貓”在消耗大量營養和能量,所以建議孕媽平時可以在身上備點小零食,或許能隨時為寶寶提供能量。

第2點,出於母愛的心理作用

有些孕媽懷了寶寶後,內心潛藏的母性光環大“爆發”,她們可能做什麼事都會想到寶寶,就怕因為自己的不小心,帶給寶寶影響。尤其是在飲食上,很多孕媽都會擔心自己吃的不夠,寶寶營養會跟不上從而影響發育,所以這些孕媽在吃飯時,會潛意識的認為自己在吃兩個人的飯,即使自己已經飽了,還會想著為寶寶儲存一些“口糧”。

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之所以這麼說,也是因為偶爾會看到小玉吃飯“艱難”的樣子,起初以為是她不舒服,瞭解後才知道,原來她不餓,但是為了讓寶寶能更好的吸收營養,小玉會選擇儘量多吃一點,就這麼一句話,讓小編感到心裡很溫暖。

第3點,通過食物來促進澱粉酶生成

懷了孕的人時常會感覺嘴裡發苦,其實這是很正常的現象。這時候就有可能還是胎寶在提醒媽媽吃點東西,來促進澱粉酶生成,以此沖淡嘴裡的苦味,避免孕媽身體感到不適,聽上去是不是覺得很暖心呢!?

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看到這裡,你有沒有感覺到肚子裡的“小饞貓”在提醒你該“進食”了呢?


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