在一年只有一次的女王節，你準備怎麼犒勞自己呢？準備大吃一頓，又擔心長胖；準備吃一些美味的，聽說有些不健康，還不如自己做一些既美味而且美容的食物，畢竟女人都是愛美的生物。
青慕曾這樣說過“人世間，唯有愛與美食不可辜負，愛已經辜負的太多，美食就不能再辜負了”，今天特產君給大家分享一些既美味而且美容養顏的食物做法吧
豆芽----美容防癌
材料：綠豆芽、香菜、油、鹽、味精、大蔥、姜
做法：首先將綠豆芽洗淨，後將洗淨的綠豆芽放入沸水，撈出，放進盤中
將蔥切成段、姜切絲，將其放入鍋中，加油迅速入味後，將盤中的豆芽放入鍋中，快速爆炒，加入鹽，味精，花椒油，抄板入味即可，用的油用克拉油味道會更好
百合炒蘆筍----消除疲勞降低血壓、改善心血管，可以有效治療皺紋
做法：將買回來的蘆筍將粗糙的部分去除外皮
燒熱開水，加入點鹽
將蘆筍和百合放入裡面，蘆筍變色後撈出
再將撈出的百合與蘆筍下涼水
鍋加入油，放入蘆筍與百合翻炒
加入調味品（適當的鹽 澱粉）
一盤高雅而不失營養的蘆筍炒百合就完成了，它具有強大的抗癌美白作用
基本的胡蘿蔔炒蛋大家都會，特產君就不多講了，給大家講講小訣竅：
1、這道菜一定要保證雞蛋很嫩，所以火候時間一定要掌控好。
2、 之前做的時候，會放一點澱粉，偷懶的時候就不放了。
3、 這道菜，雞蛋是鹹的，胡蘿蔔就是沒有鹹味兒的，甜甜的
西紅柿----防曬美白
如果你要出遠門或者經常遇到太陽，那你救星來了，假如你怕曬黑，夏天又快到了，那你請多吃點下西紅柿吧，它對高血患者，心臟病患者非常有益，下面特產君給大家分享一下如何做出一份可以防曬而且美味的西紅柿吧
這道菜主料為西紅柿與茄子，其含有豐富的維生素c，胡蘿蔔素及b族維生素，有利於美白防曬，下面給大家講講這道怎麼做更美味：
原料：茄子 西紅柿
做法：將茄子去皮切成大塊，西紅柿切塊、蔥切末、
鍋裡多放點油，先將花椒粒炒出香味，撈出，將茄子放入鍋中，慢慢炒著變軟，就是將茄子水分炒幹，撈出，鍋中放油和蔥花，再放入西紅柿，倒點生抽和白糖，再倒入茄子，直到西紅柿的湯包裹茄子，便塊出鍋啦
特產君的話:
首先特產君祝所有女性朋友婦女節快樂，當然想過六一的女性朋友就不祝福了，我是每天陪伴在你們身邊的吃貨---特產君
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