細心觀察二十四節氣，你會發現很多是相對的，有小暑就有大暑，有小雪就有大雪，有小寒就有大寒。只有一個另外，那就是隻有小滿而沒有大滿。《說文解字》說：“滿，盈溢也。”正所謂“水滿則溢，月盈則虧”。所以，人生凡事不能“大滿”，滿則招損。
這或許就是我們的老祖宗，用“芒種”代替“大滿”的緣由所在吧！今天是小滿，讓我們以此告誡自己：人生不能太滿，生活需要留白。
《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致於此小得盈滿。”
“小滿小滿，麥粒漸滿。”
老祖宗命名“小滿”時，表達了一種收穫在即的喜悅。
此時，麥類正由青轉黃。過不了幾日，便會鋪成出一片遠接天際的金色懷想。
麥類灌漿乳熟，籽粒開始飽滿，將熟而未熟，故曰小滿。
小滿三候
在農諺中，小滿有三個徵候：“一候苦菜秀；二候靡草死；三候麥秋至。”隨著夏天的到來，一些細軟的草類漸枯，而麥子則在四月下旬逐漸成熟，麥穗隨風搖曳，到了麥收的季節，於是又稱農曆四月為麥月、麥秋、麥序、麥候。
一候苦菜秀
這時苦菜已經枝繁葉茂；初春長出來的喜陰的野草，在強烈的陽光下開始枯死；雖是夏季，麥子卻到了成熟的“秋”，新鮮麥穗可嚐出甘甜之味。
二候靡草死
靡草是一種喜陰的植物。小滿節氣，各地開始步入夏天，靡草死也標誌著小滿節氣時陽氣日盛。
三候麥秋至
第三候原為小暑至，後《金史志》改麥秋至。雖然時間還是夏季，但對麥子來說，卻到了成熟的“秋”
吃得小滿的苦，換來人生的甜
小滿是一個“吃苦”的時節。苦，是夏天的本味。“吃得苦中苦，方為人上人”，生命只有經過苦難的洗禮，才會變得神聖而崇高。要相信，吃過的每一種苦，最後都會變成甜。
苦菜遍野丨“春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。”
苦菜是中國人最早食用的野菜之一，鮮嫩爽脆，味苦又清香回甘，將其嫩葉擇洗乾淨，加入蒜泥、香油、醋、鹽攪拌均勻，清脆爽口，酸辣鮮香，排毒養顏、清熱消暑。
石榴花開丨小滿時節，百花開盡，唯“五月石榴花紅似火”，卻不濃豔。插一支石榴花於青瓷瓶裡，不撫媚嬌豔，卻清麗無比。
蓬虆（léi）累累丨小滿前後，阡陌小路蓬虆碩果累累。蓬虆又叫覆盆子、樹莓，酸甜美味。小滿時節，不妨去到那小山野地，用龍鬚草串一串掛在脖子下，可歸復童年之趣。
小滿養生
健脾祛溼 | 脾主運溼，脾胃功能好，就能把多餘的溼氣運化出去。正值櫻桃上市，櫻桃性溫，補中益氣，是健脾胃，祛風防溼的最佳選擇。
防熱病溼疹 | 天氣悶熱潮溼，為皮膚病發作提供了條件，易引發腳氣、溼疹等疾病。因此，飲食上應以清淡為主，同時注意衣物材質的選擇，儘量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免溼氣鬱積。
午睡勿貪涼 | 天氣悶熱潮溼，為皮膚病發作提供了條件，易引發腳氣、溼疹等疾病。因此，飲食上應以清淡為主，同時注意衣物材質的選擇，儘量穿一些透氣性好、能吸汗的衣襪，以避免溼氣鬱積。
花看半開，酒飲微醉，此中大有佳趣
若至爛漫酕醄，便成惡境矣
世界上一切事物都遵循這樣的規律
故我們應學會知足而止、知足常樂
太過貪心，反而會讓我們一無所有
經營好當下，才是最好的贏家
小滿，即為大得
人生小滿，足矣
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