精細動作能力指個體主要憑藉手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的運動,在感知覺、注意等多方面心理活動的配合下完成特定任務的能力,它不僅是個體早期發展的重要方面,而且是個體其他方面發展的重要基礎。
孩子的運動技能可以分為粗大動作和精細動作，其中粗大動作是指用手臂、腳或整個身體的運動，比如爬、站、走、跑，這些是用了那些比較大的肌肉。精細動作是指那些用比較小的肌肉，比如手,手腕和手指，做一些比較小的動作，比如抓東西、握東西等等。
如今常規的兒保，醫生和家長往往更重視寶寶的大運動能力，對精細運動能力不太重視，其實，精細運動是指身體小肌肉之間的協調，一般是手指的動作和手眼協調能力等，你別看它只是個小運動，但是小運動能促成大腦瓜。
大腦認知能力的發展其實是和運動發展緊密聯繫在一起的，早期的運動能力的發展可能對孩子未來認知能力發展產生重大影響。發展和神經科學證據表明，當運動能力發展的時候，負責認知，包括負責協調多種信息、決策和時間預判的腦區，包括小腦和基底核區域，也會一起發展，這兩種能力在嬰兒大腦發育早期同時發展，並且緊密相關。
另外的研究發現那些在進入幼兒園前精細運動就更好的寶寶，在進了幼兒園之後，也會表現出更高的社會能力，而且注意力更集中，更理解老師的指示，在學校的任務裡能堅持的時間更長。所以，小運動促進大腦瓜，你千萬不要小看精細運動，雖然看起來不起眼，但能促進你孩子的大腦發展。
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