爲什麼直觀上感覺科比的肌肉並不發達,卻總有人說他在後衛中力量屬於頂級?

舒夢陽


科比的肌肉看過去是給外行人感覺不夠“發達”。

這個是跟練健美的比。

少了疙瘩感,多了流線感。

這是訓練方式造就的視覺。

肌肉在訓練爆發力,協調性時候,肌肉看過去就比較流線感。

這恰恰是很多健美肌肉所不具備的。

為什麼有的言論會說健美的肌肉中看不中用,是有原因的。

因為它只針對健美,練勻速的負重,肌肉看上去鼓鼓的。它並不會去練爆發力與協調性,也無法勝任複雜的競技運動。

“死肌肉”也由此而來吧。

雖然“死肌肉”說得很片面,也不準確,但它倒是形容蠻形象的。

我不喜歡練肌肉是純粹為了健美,更反對有副作用的藥物輔助,希望大家在練肌肉時候別忘記了練爆發力,練速度,練柔韌,練協調。

科比那樣肌肉才是最完美的。



先知中道


不知道提問者從哪兒看出來科比肌肉不發達?

是不瞭解科比還是不瞭解NBA的後衛。科比身高1.98米,在職時體重96公斤,庫裡1.91米。83公斤左右,杜拉特2.11米才106公斤。縱觀全聯盟,不管是在身體上還是技術上壓制科比的後衛基本沒有,連喬丹親口都說一對一最有可能打贏他的只有科比。

科比被稱為小飛俠不是沒有道理的,看起來不壯,但身體肌肉非常勻稱協調。1997年初出茅廬的科比就奪得扣籃大賽冠軍,可見其爆發力和彈跳力。

而且巔峰後期的科比苦練背身單打,其美如畫的單打後仰跳投就是最好的證明。玩過籃球的都知道,你要是身體扛不住,靠背身單打你根本頂不進去,何況是當時NBA聯盟中鋒如林肉身對抗激烈的年代。

最後,還有一個事實側面也應證了科比絲毫不軟。在GDP巔峰時期馬刺主教練波波維奇說過:科比是我見過最硬的人,他經常帶著傷病打球,甚至手指掰斷也繼續上場。眾所周知,科比一直是馬刺的剋星,波波維奇對於科比毫無辦法,馬刺也多次敗入湖人手中,面對科比的進攻,波波維奇甚至用兩人到三人包夾,但科比還是把球投了進去,令馬刺球員連連搖頭。當年馬刺可是擁有被稱為聯盟超級中鋒鄧肯啊。


純粹滄桑


科比的肌肉不發達,這是在開玩笑嗎?科比當年可是被稱為後衛小馬龍呢。馬龍的肌肉和力量有多厲害侃哥在這就不多說了,畢竟關注NBA的球迷都知道。只要見識過科比巔峰時期的球迷就應該知道,科比的那一身肌肉可不是吃乾飯的。要不然為什麼會被成為小馬龍呢。

其實你感覺科比肌肉不發達的原因無非就那麼幾個,第一、科比至少198CM的身高在後衛當中堪稱鶴立雞群的存在(當然要除去魔術師那種類型的變態後衛),身高一高就會把發達的肌肉顯得更加勻稱(在相同體重和發達的肌肉下,科比生菜看上去要比韋德更加顯得勻稱)。第二,就是你看到的科比不是巔峰期的科比,而是生涯末期減輕體重的科比。

科比的肌肉和力量就算在NBA歷史上那麼多後衛中也屬最頂尖的存在。想當年的科比是聯盟中可以說是除去喬丹之外唯一一個敢用背打頂動內線球員的存在。詹姆斯的身體素質夠厲害吧,就詹姆斯那一身肌肉看著都可怕,但是科比絲毫不怵,照樣用背打頂著詹姆斯往後退。就憑能夠頂得動詹姆斯這一點,還有誰不服科比的力量。

其實,科比的力量已經不能用後衛中頂級的存在能夠形容了,找遍歷史後衛球員中幾乎也就喬丹能夠與之匹敵。


哥倆侃球


科比如果都不算頂級那還有誰能算?!!


廢話不多說先看科比體測數據:

身高:198cm

體重:99.8kg

垂直彈跳:96.5cm

四分之三半場衝刺:3.26s

臥推:130kg

這是什麼概念呢?迄今為止我所瞭解後衛中,就喬丹(據說臥推200kg)和韋德(臥推187kg)比科比臥推數據高!喬丹歷史第一人就不說了,韋德193cm的身高能在得分後衛位置成為超級巨星,力量比科比更強也是理所當然。但誰能否認科比在後衛中的力量?

不要眼睛看到覺得科比身形還有點消瘦,那不過是科比198的身高加上勻稱肌肉的錯覺罷了!沒有絕對的力量,科比如何去展現球迷們津津樂道的背身單打後仰跳投;沒有絕對的力量,科比如何靠著防守球員直殺內線,得分如探囊取物;沒有絕對的力量,科比如何屈身拉桿,隔人暴扣!!!

身體徹底失去平衡,硬是頂著韋德完成絕殺!這份腰腹手臂力量,聯盟歷史後衛有幾人能做到?誰都知道詹姆斯身體素質表態,身高203cm,體重113kg,臥推190kg,沒有誰會去懷疑詹姆斯的力量,那又如何?科比背身單打詹姆斯照樣頂的詹姆斯只能步步後撤!


如果這些都讓你覺得科比不是一位力量頂級的後衛,那估計你也就是個偽球迷了!


憨憨籃球


有很多人不瞭解肌肉這一方面,直管上看到肌肉不發達不能代表說力量不行!肌肉分為倆種一種活肌肉,一種死肌肉

先說死肌肉把

就跟圖片一樣看著全是肌肉你猜想他的力量肯定大。其不為然,因為這種肌肉他全部用來塑型,這樣會使他們的協調能力降低,爆發了降低。簡單點說死肌肉只能看用途並不是很大


活肌肉,

從這張圖可以看到科比的肌肉並不是太明顯,但是在他爆發的時候那種力量就會顯示出來!如下圖

很明顯就可以看到,爆發前和爆發後的區別


活肌肉,死肌肉

所以說很多人對肌肉有一個錯誤的概念,並不是說肌肉越明顯他的爆發,力量就越高,有一句話是這樣的,幫打出頭鳥,是一個道理,隱藏起來的才是最牛逼的!

所以科比是後衛的小馬龍,即使他退役了,也永遠在我們球迷的心中!!


丿小丶波


科比的肌肉有點像李小龍,首先,他的不像健美先生那樣的突出和誇張,但是因為密度很大,脂肪含量低,所以實際上他的力量還是很大的,尤其爆發力,就像李小龍的寸拳,因為爆發力極強,所以可以力道非常足。而科比也是一樣,具有很強的爆發力,不然不會叫小飛俠。

其次,科比的肌肉協調性很好,籃球屬於一個全身運動,而力量的輸出並不是來自一個肌肉群,例如三分投射,它就是需要腿部力量、腹部力量、手臂力量集中發力。科比的肌肉屬於那種很勻稱,各個部分的肌肉都很明顯,而他自己本身的身體柔韌性就好,加上勻稱的肌肉,所以打球既有力量,又有美感。

最後,肌肉控制,還是以李小龍為例,他的肌肉很薄,但是他對肌肉的控制能力很強,比例他一拳出去,可以在他想停的地方定住,在科比身上,通常可以在比賽中看到他超強的滯空能力,這就是肌肉控制。另外一種肌肉控制就是借力打力,就是科比最喜歡的背打,在身材上他和詹姆斯不是一個級別,但是他非常會用巧力,所以經常看到科比背打可以把比他高大的球員頂出一個身位。

綜上所述,之所以說科比是後衛中力量最頂級的,是因為他自身的條件加上悟性,因為借力這種技能沒有悟性學不來


半山6號公館


題主這個問題真的是,無論直觀還是不直觀,科比的肌肉都相當發達好吧。職業生涯前期的他的確還比較瘦弱,但是進入聯盟沒多久科比就練出了一副好身板。在獨自帶隊期間更是達到了頂峰。

科比的肌肉線條很好看,特別是手臂肌肉,當今分衛中除了韋德,看不到可以和科比媲美的分衛球員了,這也許也是目前分衛凋零的一部分原因。

科比的對抗能力也是後衛中的頂級,這從他多次獲得最佳防守陣容就可以看出。可能科比的身材比例過於勻稱,給人一種他很瘦的錯覺,但是他的確是全身上下都是肌肉。

科比熱愛於背身單打,不知球迷們有沒有發現,科比背打任何對手,幾乎都可以頂著往前推,就連詹姆斯也招架不住,這就是科比力量的體現!

如今的背身單打技術處於即將失傳的地步,不是沒有理由的,科比這身材在後衛中難以有球員可以和他媲美。

科比能被公認為第二分衛,是他實力的體現,當然,他的力量在後衛中也是頂尖存在,科比的技術流打法,讓人們忘卻了他力量對抗也同樣優秀的事實!

以上就是我的全部回答。

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GYi哥斷了個球


科比自從進入聯盟以來就一直和喬丹在進行比較,我們可能只記得了籃球之神那個年代的對抗強度,卻忽視了科比也是一個身體素質勁爆,核心力量出色的籃球運動員,雖然科比選秀順位不算太高,但不要忘記96屆的新秀是被譽為“96黃金一代”的最強一屆,至少目前為止是這樣子的,那一屆的新秀多數如今已成為家喻戶曉的超級巨星讓人們銘記。並且選秀順位低的最主要原因是他是一位乳臭未乾的高中生,如果你作為球隊總經理也許也不會高順位選擇科比的吧。

科比能說明自己力量出色的證明很多,首先科比籃下得分很多,在禁區內能製造殺傷,想必這不是每一個後衛都能夠完成的事情。其次,科比喜歡單打,尤其是背打後仰運用的無懈可擊,沒有出色的核心力量肯定是完不成這些高難度動作的。

最合,科比職業生涯一直和被譽為外星人的詹姆斯對位,而且雙方都是各有千秋,這足以證明科比在後衛中力量的出色。個人意見,謝謝。


晚歸人的酒館lucky


拋去對肌肉維度的直觀感受,不黑不吹!咱們用數據說話!下面用力量大神喬丹與詹姆斯和科比做對比。

1、體重(力量)體重方面,喬丹216磅,約合98.0公斤。科比205磅,約合93.0公斤。詹姆斯250磅,約合113.4公斤。更大的體重也意味著更強的力量,詹姆斯的臥推達到了190公斤,而喬丹只有150公斤,科比只有130公斤,這方面,詹姆斯佔據了絕對優勢

2、速度根據NBA的測驗,詹姆斯的百米速度達到了驚人的10.4秒,喬丹為10.7秒,科比則只有11.2秒。詹姆斯在速度方面又佔據了優勢,更可怕的是,由於詹姆斯擁有更加龐大的體重,由體重和速度帶來的動量(P=mv,單位)將變得更加恐怖。假設詹姆斯突破時的速度達到了百米時速的80%,他與防守球員接觸時間為0.3秒的話,那麼,瞬間接觸產生的撞擊力將達到2900牛頓,好比被一個150公斤重的胖子壓在身上的感覺。所以,姚明說被詹姆斯撞到就好像捱了子彈,是有道理的。



雖然科比的力量水平不是最頂級,但絕對也是屬於第一梯隊的,科比最厲害的是體力!跟著科比的節奏一般的防守著根本無法支撐到第四節,再加上嫻熟的技巧和對勝利的執著,在對抗中即使對手力量更大科比也不會處於下風!


籃球大咖秀


其實科比的腰腹力量更可怕。嘮嗑打了20年NBA,他的力量是逐年增加的。尤其是他的上肢力量。但這麼多年他腰腹力量一直沒見下降的太厲害,這就可怕了。科比背打厲害,是他年齡大了以後,核心力量不足改變的。並不是說他力量不行,而是他根據他身體情況改邊的打法。他在巔峰期很少用背打來得分,一般都是強突進三秒區,扣籃或者投籃來得分。只是歲月不饒人,從以前的小飛俠到後來的老飛俠,再到現在退役的禾鬥匕匕。聯盟裡的老兵還剩下多少……真的是看一場少一場了!


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