年紀越大，越是感嘆生活太現實。
早在唐代，詩人張謂在
《題長安壁主人》也寫到：“世上結交需黃金，黃金不多交不深。縱令然諾暫相許，終是悠悠行路心。”長時間被現實包圍，人就容易陰鬱、暴躁、正能量不足，靈魂也多生雜念！所以我們需要定期排洩這些“負能量”，哪怕是短暫的離開現實，亦是對自己靈魂的慈悲。
具體怎麼做呢？有下面4種方法，不妨試試看！
1、讀書，去別人的靈魂裡偷窺。
靜靜的躲在一個人的世界
2、旅行，去陌生的環境裡去感悟。
背起包，把世界踩在腳下
3、電影，去熒屏裡感受別人的生活歷程。
進入主角的視界
4、冥想，去自己內心的秘境裡探尋。
發現自己的內心
離開現實生活不是逃避，而是從另一個角度觀察生活，啟發心智，帶回一個不同的自己。自己還是自己，心境已大不相同。
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