年纪越大，越是感叹生活太现实。
早在唐代，诗人张谓在
《题长安壁主人》也写到：“世上结交需黄金，黄金不多交不深。纵令然诺暂相许，终是悠悠行路心。”长时间被现实包围，人就容易阴郁、暴躁、正能量不足，灵魂也多生杂念！所以我们需要定期排泄这些“负能量”，哪怕是短暂的离开现实，亦是对自己灵魂的慈悲。
具体怎么做呢？有下面4种方法，不妨试试看！
1、读书，去别人的灵魂里偷窥。
静静的躲在一个人的世界
2、旅行，去陌生的环境里去感悟。
背起包，把世界踩在脚下
3、电影，去荧屏里感受别人的生活历程。
进入主角的视界
4、冥想，去自己内心的秘境里探寻。
发现自己的内心
离开现实生活不是逃避，而是从另一个角度观察生活，启发心智，带回一个不同的自己。自己还是自己，心境已大不相同。
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