現在，隨著生活水平的越來越高，人們的體質越來越差，導致現在的寶寶也體質也非常虛。通過跟寶媽們的長期接觸，發現很多寶媽在孕期都會看很多育兒書籍，那些書籍會矯正很多育兒觀念。比如說鼻塞，以前寶媽會買大把的西藥來解決。而現在寶媽就會明白西藥的寒涼給寶寶體質帶來的影響。可是另一方面又不知道寶寶鼻塞該怎麼處理。
鼻塞，是一種由於呼吸道受到外界的刺激或者內部的病變發生充血腫脹導致呼吸道變窄從而影響呼吸的症狀。鼻塞症狀只是一種表現在外部的表症，要解決表症，就要先找到根源。那麼鼻塞到底背後是個什麼來頭呢？
導致寶寶鼻塞的原因可以分為兩大類，一類是由於初生寶寶的一些生理構造原因導致的生理性鼻塞。寶寶的鼻腔比較狹窄、鼻道短、鼻毛少、鼻黏膜血管豐富的，天氣稍微涼爽一點，就會刺激得鼻粘膜血管充血腫脹，引起寶寶生理性鼻塞。
另一類是由於外部或者體質原因的病理性鼻炎。這種鼻塞持續時間會比較長，而且還伴隨有鼻涕、噴嚏、頭痛等感冒症狀。其中如果在鼻塞的同時有感冒症狀，可能是急慢性鼻炎、鼻竇炎引起的鼻塞；伴有噴嚏、鼻瘙癢等症狀時，可能是變應性鼻炎引起的鼻塞；伴有反射性頭痛、鼻出血等症狀時，可能是鼻中隔偏曲引起的鼻塞等。
病理性鼻塞的主要原因是因為，一方面是由於遺傳、護理不當、餵養不當等原因造成寶寶的體質不太好，體質不好的寶寶抵抗力弱，當外邪入侵的時候不能很好的抵制住。另一方面是因為外界的傳染、家長的疏忽，導致外邪有機會接近寶寶。當寶寶出現感冒等現象的時候，鼻塞就會出來了。
那麼寶寶的鼻塞要怎麼調理才能既不傷害寶寶體質，又能起到效果呢？
l 首先是調理寶寶的體質，因為體質好的寶寶往往自身有比較好的抵抗力，當外邪來臨的時候並不會那麼輕易就入侵到寶寶的身體裡去。而且體質好的寶寶出現症狀也會好的比較快，因為身體裡強大的免疫系統能夠幫助寶寶很快結束這場“外敵入侵的戰鬥”。鼻塞則會隨著戰爭的結束而消失。
l 其次，如果寶寶已經出現了鼻塞的症狀，寶媽們應該先了解寶寶鼻塞的原因。比如感冒引起的鼻塞，則應該先調理感冒，感冒好了，鼻塞自然也就消失了。
l 寶媽們還可以採取一些措施來緩解鼻塞，比如如果是寒氣入侵導致感冒引起的鼻塞，可以用乾熱的毛巾敷在鼻樑上，毛巾的熱氣會幫助緩解鼻塞。還可以用雙手搓熱按摩鼻翼，按摩能加速鼻翼附近的血液循環，起到緩解鼻塞的作用。
l 除此之外，鼻塞嚴重的寶寶，可以用沾香油的棉棒潤滑幫助排洩分泌物。因為寶寶的鼻腔窄，鼻道短，鼻毛少，不能夠及時的排出鼻腔內的分泌物，當分泌物過多的時候，就會引起寶寶鼻塞、呼吸不暢，所以寶媽可以通過清理分泌物來緩解鼻塞。
l 較大的寶寶還可以通過泡腳來緩解鼻塞。寶媽們自己泡腳的時候都會發現，在水溫較高的情況下泡腳，能夠讓人全身變暖甚至微微出汗。這是運行全身的氣血的一種方法。如果寶寶較大，可以泡腳至雙腳微紅，能夠幫助寶寶調動陽氣起到緩解鼻塞的作用。
l 如果寶寶的情況還是不能得到緩解，並且有持續性的鼻塞，那可能是有過敏性鼻炎，爸爸媽媽則可以在醫生的指導下給寶寶進行調理。
鼻塞對於寶寶來說其實是一件比較痛苦的事情，特別是對不會說話的寶寶來說，只能靠哭來緩解呼吸不過來的問題。然而，如果寶爸寶媽總是不瞭解寶寶哭鬧的原因，寶寶一生氣就哭的更厲害啦！言歸正傳，一切的症狀其實最離不開的是體質的原因，如果寶寶體質好，這些問題自然不復存在啦。
閱讀更多 兒康堂小兒體質 的文章
