你聚焦在什麼上面，你就會得到什麼！
意念是什麼？意念是意識心的一種工具，我們用它來創造實相。理性是一種推理，是一種歸納，是一種分析，但是意念可以是一個很好運用的法門。
講到意念，我想問大家，你們是如何使用自己的意念的？我們以前曾經說過，你聚焦在什麼上面，你就會得到什麼。
還記得嗎？你的身份是實習神明。實習神明本來就具有使用他的意念來創造實相的能力。先不講創造實相，先講意念。當你把你的意念一直放在負面的方向上，比如“人家是如何怎麼對不起你的、人家是怎麼不公平的、又是怎麼不尊重你的”，你只要聚焦了一陣子，請問，你的心情是什麼？憤怒、痛苦、沮喪。
所以，通常我們都是把我們的意念專注在什麼樣的方向上，這是很重要的。我們可以問問自己，我們有沒有善用自己的意念？
我舉個自己的事情作為例子。我在醫院身心科工作的時候，每週有兩天必須要看門診。每年到了兵役體檢時候，每個科室都會有任務，要派醫生去參加。我是身心科唯一的醫生，以前小兒科的醫生和我的關係很好，可以幫我分擔體檢工作，可是後來小兒科好幾個醫生都退休了，人手不夠，自然不能幫我了。我也想了辦法，去找了別人，可是大家都很忙，都沒有辦法幫我。
這時候，我有兩種選擇。一、我可以把意念集中在好的方向。相信事情一定會有轉機，雖然我不知道具體怎麼變化，但是整件事情一定會迎刃而解。
二、我也可以把信念集中在負面的方向。我把意念專注在：“糟糕了，我找不到人，怎麼辦？我現在是不是要調其他醫院的醫生？還是要請誰幫忙？萬一他到時候放我鴿子，怎麼辦？”當然，我選擇的是前者，我把我的意念專注在，我相信這件事情會迎刃而解。
後來的結果很神奇：貼出來的體檢單中，我需要看門診的那兩天，不知道什麼原因，體檢被取消了。我很慶幸，我沒有把我的意念專注在擔心的方向上面。
我們作為地球上的實習神明，就是來學習如何使用我們的意念，以及將意念使用在什麼方向上。我們把自己的意念用在什麼方向，自己未來的實相就會被創造成什麼樣。也就是說，你的意念會吸引你將來要遭遇的實相。
從今天開始，我們要隨時注意覺察自己——我經常把意念專注在什麼方向？這其實沒有對跟錯，就像很多人都在追求健康卻不一定健康，這是因為，這些人把自己的意念專注在身體不舒服的地方，或是專注在擔心自己萬一身體不舒服了怎麼辦。
當我剛剛成立臺灣賽斯村的時候，我跟所有工作人員說：“許醫師現在有一個計劃，打算把那些癌症晚期、不知道能不能活下去的、一隻腳踏進棺材的重病患者，接到賽斯村。”
然後工作人員就開始擔心：“許醫師，萬一他們半夜吐血怎麼辦？萬一他們病重了，突然肚子痛了，要送急診，誰來送？萬一要臨終了，怎麼來處理呢？”
還有人問我：“配套措施出來了沒有？那邊離最近的醫院多遠？各種醫療措施夠不夠？工作人員有沒有足夠的專業訓練，遇到這種情況會不會害怕恐慌？如果出了醫療問題，要不要承擔，要不要負責？家屬怪你怎麼辦？”
作為一名醫生，我知道工作人員講的都是對的。我不是說這些問題不應該考慮，而是，我從來不會讓這些問題阻礙了我想做事情的行動力。因為，意念專注的方向就是實相發生的地方。我的意念是，當那樣的事情發生，就會有最好的人，及時去做最好的處理，並且能完美解決。這就是我的思維方式，支撐我一路創造想要的實相。
地球上的每個人都呼吸著同樣的空氣，生活在同樣的土地上，過的日子卻大不一樣，這是因為大家的意念專注的方向不同。你可以每天試著覺察自己，當你想要做一件事情，你是不是都把意念專注在困難、錯誤和失敗上？
你可以做個實驗，你把意念專注在“別人總是比我做得好，人家是不是不尊重我”上兩個小時，你一定會找到別人不尊重你的證據。就算沒有得到任何證據，你都會創造出證據。
親愛的讀者，請你一定要記得，意念專注的方向，就是實相發生的地方。你會如何使用你的意念，這點非常重要。
【摘自 | 許添盛有聲書《健康之道》】
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