馮潘
什麼是假性宮縮？
假性宮縮也叫遷移宮縮，出現的時間比較沒有規律，程度也是時強時弱，臨產前假性宮縮的情況會比較頻繁。
出現假性宮縮的三大原因
正常生理性反應
懷孕之後，隨著胎兒的發育，會把子宮逐漸撐大，引發出現牽拉疼的感覺，其實也是為正常生寶寶做準備，所以不用過於擔心。
胎兒活動導致
孕中後期胎兒活動幅度比較大時，會容易引起宮縮，但是強度不太大。
孕媽自身所致
孕媽情緒過於緊張，太過勞累，或者是沒有休息好容易造成假性宮縮。孕中期如果是孕媽同房後情緒比較興奮，或者一個姿勢站或坐太久了，也容易造成假性宮縮。如果是臨產前出現的話，直到有規律，強度大的宮縮開始就證明是要生產了。
孕媽媽感覺宮縮，伴有較強烈的腹痛，需要立即去醫院就診，孕期平時要注意，休息，儘量保持情緒平穩。
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懷孕為什麼會假性宮縮？一般來說，大部分孕媽咪都會在孕晚期感覺到假性宮縮，但也有一些孕媽咪在孕中期就感覺到了。一般假性宮縮的表現為孕媽咪肚子發硬發緊 ，但沒有疼痛感，持續時間也較短。
懷孕為什麼會假性宮縮
1，正常生理現象
懷孕時出現假性宮縮多半是由於孕媽咪身體自發形成的，尤其是孕晚期，產生假性宮縮，主要是為了生產做準備。有時子宮變大，胎兒入盆也會引起假性宮縮。
2，孕媽咪情緒不穩定
有時孕媽咪過度緊張或者疲勞，也容易引起假性宮縮，因此懷孕期間，孕婦應儘量保持自己的心態平和，不要過於勞累。
3，外界刺激
懷孕期間出現假性宮縮，也有可能是一些外界刺激引起的。比如：孕媽咪不慎跌倒、劇烈運動、孕媽咪身體長期處於搖晃的狀態、過度且頻繁的彎腰、孕期洗澡時突然的溫度變化等等。
除此之外，孕媽咪的一些疾病也可能會導致假性宮縮，比如泌尿系統感染、陰道炎等等。
總之，懷孕期間出現假性宮縮，大多考慮是正常的現象，孕媽咪不必過於擔心。但一旦感覺身體不適，一定要及時就醫。
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