一．性生活後下水
行房後，人體的元氣大耗，身體處於極度虛弱的狀態，此時體表的衛陽不足，毛孔大開。這時，如果下到河流、海水中沖涼遊玩，或者衝冷水澡，陰寒之氣就會直接侵入人體的臟腑組織，以至脊髓和腦髓之中，損傷人體最深層的元陽——輕則大病，重則身亡。
前人記載了這樣一個故事：有一位老地主外出歸來，卻不巧撞見他的小妾和家裡的一個長工正在偷情，行魚水之歡。面對這對驚慌失措的男女，老地主竟不僅沒有發怒，還和顏悅色地對長工說：“年紀輕火氣旺，本來沒什麼，都是正常的，只是有損門風……這樣吧，你現在出去下河給我抓兩條魚回來，這事也就算了。”長工聽後喜出望外，立馬趕到河邊跳下水抓魚。過了一天，長工便重病不起，不久就病故了。
二．醉酒後性生活
人在喝醉酒以後，肝臟裡的血液絕大部分將被酒精所取代，此時肝臟是十分脆弱的。而在男女行房時，肝、腎乃是最主要的運作器官，中醫講，肝為作強之官，男女行房的質量，全賴肝來激發行使。因此，當人醉酒後行房，缺血脆弱的肝臟卻要負擔如此劇烈的功能消耗，將肝臟裡僅剩的血液也要透支掉——為肝病埋下重大隱患。
筆者曾經有一位朋友，喜好喝酒，並樂於在醉酒後尋歡行樂。某天晚上，他突然吐血而亡，死狀可怖。
三．服藥性生活
人的性行為，本是男精女血自然充沛之後的天作之合，陰陽消長，如同世間萬物都有一個休養生息的週期。然而，現在的很多人為圖一時之快，服用性藥甚至打針，以求延時行樂或頻繁雲雨，就像榨油一樣，榨乾體內的陰陽之精。
人體生命的維繫，全賴元陰元陽的供養。在中醫看，男女之精，與脊椎裡的脊髓和大腦裡的腦髓根本上是同一種東西，故有精盡人亡之說。道家千年以來修養長生的內丹功法，不外乎就是返精還腦、填精保命，讓生命最重要的精氣，不從下陰流失，而是用來充實人體的骨髓、腦髓，如此便能身強體壯，益壽延年。
筆者身邊有這樣一個熟人，此人可謂“妻妾成群”，身體透支得厲害，到後來只能靠服藥打針來行房求歡。如今，他的身體上二樓便已氣喘吁吁，更是患有肺氣腫，做了心臟支架，一身疾病好不可憐。
四．心臟病人勉強性生活
人在行房之時，體內氣血最為踴躍激盪，此時血壓自然升高，對於心臟病人來說，這就容易誘發心肌梗死等意外。現實中，這樣的情況也不在少數。
戊戌年某天，某省城一家賓館裡，一對情人正在行房時，男方突發心梗死亡。女方被判予以男方家中賠償，顏面掃地。
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