最近，範湉湉發微博自我表白：“優秀！剛毅！果敢的新時代上海女性！三年前戒了煙！今年減了肥！我誰都不服就服你！”雖然聽著特自戀，但從照片裡能看出，範湉湉真的瘦了好多，巴掌臉、小蠻腰、完美的大長腿。
猛甩了幾十斤肉，但身材依舊凹凸有致。網友們紛紛感嘆：“這身材也太好了吧！”還有網友留言跪求減肥方法。
第二天，範湉湉發微博稱健身教練誇獎她身體條件好，很適合健身，爆發力特別強。看來範湉湉就是靠運動瘦身成功的，運動不僅讓範湉湉以肉眼可見的速度消瘦，而且看著精神和體態都非常健康。
隨後範湉湉又曬了自己的食譜：早餐隨便吃，午餐4顆鍋貼（其中只有1顆帶皮，其他都不帶皮吃），並且要吃的很慢。運動加控制飲食，這就是範湉湉成功減肥的秘訣。
之前範湉湉在大家的印象裡是個“彪悍”的女胖子，在綜藝節目《奇葩說》一舉成名後，偶爾客串演一下電影。但很多人不知道，範湉湉從小到大的夢想就是當一名演員。
在前陣子大火的電影《唐人街探案2》裡，範湉湉飾演的唐人街中介，跟王寶強和劉昊然的那場對手戲，簡直是神來之筆。很多觀眾當時都沒認出是範湉湉，知道是她後不禁對她刮目相看。
範湉湉說起來也算是“星女郎”出道。她出生在上海，16歲就參加選秀成了主持人。有一次採訪周星馳，她把握住機會併成功簽約了周星馳的公司。隨後在周星馳的電影《功夫》中飾演了一個老bao，只有出鏡7秒鐘，這一段還在後期被剪掉了，但也算是“星女郎”出道了。
後來，黃聖依和星輝公司解約，周星馳對星輝旗下的藝人信心不足。包括範湉湉在內的很多藝人被雪藏，範湉湉不得不另謀出路，從事了幾年酒店行業。
在離開娛樂圈的那些年，她花了大量的時間看電影，琢磨演技。生活中觀察各類人物的特點、舉止，因為她早就想好了，只要有機會，她一定要重新回到娛樂圈。
和星輝公司合約一到期，她就辭去了酒店的工作。但是她沒想到，自己會作為一名綜藝咖再次出道，在《奇葩說》裡，她憑藉誇張的妝容，潑辣犀利的語言風格一舉成名。
但是在範湉湉心底，演戲永遠是她最大的夢想。隨著知名度的提升，她終於有機會開始拍電影。
範湉湉不是科班出身，從沒學過一天表演，她不知道怎麼塑造人物才是正確的，她不懂什麼表演技巧，但是每一次，在角色的細節上，她都會專注到極致，甚至看起來有些“挑刺”。
《唐人街探案2》的時候，她飾演的唐人街中介雖然出場只有1分鐘，卻演到了極致。範湉湉對角色研究得可以說細緻入微，其中角色手上戴的金錶就是她建議的。當時和導演分析人物的時候，她覺得這個角色一定是混很多年才能在唐人街給別人介紹工作，她靠壓榨別人自己肯定沒少賺錢，雖然穿得花裡胡哨略顯廉價，但戴金錶是一個社會姐富貴榮華的象徵。
範湉湉說唯一的小遺憾就是當時時間太緊，沒有老款的就用了她自己的金錶出鏡，為了避免時代感上的違和，她還找了一串手珠握著，企圖利用這點油膩感讓這位唐人街大姐更賦張力和說服力。
還有一個小細節，範湉湉用手指擦了一下上排牙齒，範湉湉表示，這是她之前觀察過上海的市井女人，擦完口紅怕沾到牙齒上，用手指把擦一下，她也將這個小細節加入其中。
她曾經說過：“哪怕讓我出鏡7秒鐘！我都會精心設計！因為我太喜歡演戲了，我得讓觀眾記住我啊！戲份越少越難！”當時拍攝《功夫》，雖然只有出鏡7秒，但為了練好廣東話，她光是練那句臺詞就練了一千遍。
每出演一個角色，範湉湉都會細細思索，她幻想著她們的生活背景，說話的動機，起範的高低頻率和口音，甚至走路的樣子。
有一陣子，範湉湉甚至患上了憂鬱症，內分泌嚴重紊亂，吃藥後就開始發福變胖，惡性循環。她很痛苦，也很惆悵。但她太愛演戲了，她必須重新振作起來。
她曾經被封sha那麼多年，每一個機會來之不易。她從來不挑角色，給什麼演什麼，哪怕就是跑個龍套也好。誰能給戲拍，他就是自己的伯樂和恩人。範湉湉一直在等一個機會，被點亮的機會。
《二代妖精》裡和馮紹峰相親的富婆，《心理罪》裡的網紅老總王彤瑩。她演的很多角色都不太討喜，很多是別人不愛演的，但她卻如獲至寶，因為她太知道進入影視圈子有多難。
很多人不敢想象，這樣一個看著“厲害”的上海姑娘，會為了演戲這麼拼。成名後，範湉湉終於讓《功夫》裡她被刪掉的那一段，重新展現在觀眾面前，她特別開心。
瞭解她越多，就越覺得她擁有滿滿的正能量。不管是努力實現自己的夢想，還是成功減肥，相信老天一定不會辜負這樣努力的她。
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