熬完夜,補上一覺就好了嗎?真相在此

熬完夜,补上一觉就好了吗?真相在此

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事實上這種想法是錯誤的,下面就一起來看一看。

熬完夜,补上一觉就好了吗?真相在此
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總之,無論早睡晚睡,作息都要規律。而且也別再拿睡夠了來安慰自己熬夜沒危害,晚睡晚起依然危害極大,長此以往,會增加患病風險,你的身體也會哪哪都不舒服。

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