因为基本保持每天10公里左右的跑步活动量，昨天因事没有跑，慢步活动之后感觉状态还不错，再加之正是春暖花开的好时候，就决定今天早晨出门跑个半程马拉松试试，出门简单活动一下热身，然后开跑到五公里的时候，感觉比较顺利，完成半程马拉松应该没问题，于是在适当控制配速的同时，开始放手自由奔跑，沿着宁夏路麦岛路东海东路，一直跑到石老人海水浴场东侧折返，等跑到15公里多的时候，电话连续响了两次，在跑步过程中比较烦来电话，所以果断不接，继续自由飞奔前行，等半程马拉松顺利结束，时间定格在了1:38:18''，还一不小心创造了自己的半程PB，或许这也是之前一直坚持锻炼积蓄的结果吧。
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