明天(28日)白天，石家莊、衡水、邢臺、邯鄲多雲間陰有雷陣雨，局地有中到大雨，個別地點有暴雨到大暴雨，其他地區多雲間晴。
明天(28日)夜間到29日白天，保定西部、石家莊、衡水、邢臺、邯鄲多雲間陰有雷陣雨，局地有中到大雨，個別地點有暴雨到大暴雨，其他地區多雲間晴。
29日夜間到30日白天，石家莊西部、邢臺、邯鄲多雲間陰有雷陣雨，其他地區晴間多雲。
河北省國土資源廳網站相關信息截圖
受10號颱風“安比”造成的大雨或暴雨的影響，承德、唐山、秦皇島、廊坊4市部分地區的土壤含水已經飽和，極易發生滑坡、崩塌地質災害，地質災害防治形勢依然嚴峻。為切實做好當前地質災害防治工作，日前，河北省國土資源廳發佈緊急通知，要求相關市迅速開展地質災害雨後複查。
通知要求，對轄區內樓前樓後、房前屋後、人員密集區的滑坡、崩塌等地質災害隱患點開展一次全面拉網式再排查，不留盲區、不留死角。一旦發現險情災情，要及時啟動應急預案，積極協助當地政府，果斷迅速撤離危險區域內所有受威脅的人員，堅決杜絕群死群傷。
立即進入應急響應狀態。組織協調轄區內技術支撐單位，全面做好技術人員、應急車輛、通訊設備、救援裝備、地質資料、專家隊伍等各項應急準備工作，確保一旦發生災情和險情能夠立即響應，在第一時間組織應急專家和技術人員趕赴現場開展地質災害應急調查、應急監測，並指導地方政府做好應急處置和搶險救災工作。
切實加強應急值守。嚴格執行汛期值班和速報制度，帶班領導和值班人員要堅守崗位，確保24小時通訊暢通。一旦遇有災情和險情，要嚴格按照河北省委突發事件信息上報的有關規定，在規定時限內迅速準確報告當地黨委政府和上級主管部門，確保上情下達、下情上知。
通知明確，各級地質災害防治人員務必全員在崗備勤，未經批准一律不得外出。對地質災害防治工作中思想不重視、工作不到位，或翫忽職守、擅離職守、失職瀆職以及遲報、瞞報、漏報災情險情的，將依據《河北省國土資源系統工作人員不正確履行職責行為問責暫行規定》和相關法紀規定，嚴肅追究相關人員的責任。
不知不覺，今天入中伏啦！
中伏：7月27日—8月15日，20天
末伏：8月16日—8月25日，10天
氣溫雖不及前幾日火辣，
但悶熱感仍未消減，
我省大部地區最高氣溫在30-33℃之間。
熱！熱！熱！
週末免費桑拿繼續走起！
週六(28日)，我省大部地區最高氣溫在30-34℃之間。
週日(29日)，我省大部地區最高氣溫在31-34℃之間，體感較悶熱，防暑降溫的功課依然不能落下！
未來三天我省平原大部分地區中暑氣象風險等級較高
27日
28日
29日
未來三天，我省平原大部分地區中暑氣象風險等級在Ⅲ級以上，較易發生中暑。明天白天，廊坊南部、雄安新區、保定東南部、滄州西北部中暑氣象風險等級可達Ⅱ級，易發生中暑，請注意防範。
“頭伏餃子二伏面”
今天別忘了吃麵條！
1、伏天氣溫高，人體新陳代謝加快，身體大量出汗，對能量的需求增多。而入伏後，正是麥子豐收的季節，用新小麥做成的麵食富含糖類、B族維生素、多種礦物質等，容易使人有飽腹感，可以保持血糖的長期穩定，為人體提供充足的熱量。
2、伏天暑熱難耐，人們常食慾不振、沒什麼胃口，而麵食相對好消化吸收，湯麵、炒麵、撈麵、燜面等各種不同吃法的麵食還可增進人的食慾。
3、伏天天熱，出汗是順應自然的養生之道，吃熱湯麵可以促進身體發汗，將體內的溼熱排出，避免中暑。暑天吃麵還可以使人更加清醒，注意力集中，因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
天這麼熱如何養生？記住五個禁忌
1、小心得空調病
在炎熱的夏天，長期關閉在空調房裡，會導致空氣流通不暢，再加上室外溫差較大，容易出現感冒發燒的情況。
2、喝水別多也別少
由於夏季出汗較多，所以喝水自然而然就多了，其實喝水不能過多也不能過少，喝水的量不要低於1500到1700毫升，室外的工作者可以增加到2500毫升，出汗的時候適當喝一些淡鹽水。
3、不要飯後立馬洗澡
三伏天除了熱還是熱，有些人習慣在飯後立馬洗個涼水澡，但這樣的做法是錯誤的，這樣會讓我們腹腔內的血液減少，導致消化不良的情況。
4、不要吃剩菜
夏季食物的腐敗速度加快，也是腸道疾病的高發期，建議大家每頓飯要適量烹飪，最好不要吃剩下的。
5、情緒不要過於激動
夏季容易煩躁，生氣會使血壓升高，血管和心臟各個部位受到壓力，因此情緒不要過於激動。
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