在生活中,我們經常能聽到“強迫症”這個詞。那麼,到底什麼是強迫症呢?強迫症患者或多或少存在追求完美、對自己和他人高標準高要求的完美性人格。下面為大家介紹一下強迫症。
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強迫觀念
即某種聯想、觀念、回憶或疑慮等不由自主地反覆出現,難以控制。
強迫聯想:患者反覆回憶一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能剋制,並導致內心煩躁不安。
強迫回憶:反覆回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能剋制,一直處在回憶中。
強迫疑慮:患者對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反覆核實。出門之後反覆疑慮是否關好窗,關好門之類的。
強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反覆在患者腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,想到 好的一面,立刻會閃現壞的一面。
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強迫動作
強迫洗滌:反覆多次洗手或洗物件,心中總擺脫不了“感到髒”,明知已洗乾淨,卻不能自制而非洗不可。
強迫檢查:通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心,反覆檢查,才能覺得安心。
強迫儀式動作:在日常活動之前,先要做一套有一定程序的動作,如睡前要一定程序脫衣並按固定的規律放置,否則感到不安,而重新穿好衣再按程序脫。
強迫意向
在某種場合下,患者會出現一種明知與當時情況相違背的念頭,卻不能控制這種意向的出現,十分苦惱。如走到高樓處,就有往下跳的衝動,雖未發生相應的行動,但患者卻十分緊張、恐懼。
強迫情緒
主要表現是強迫性恐懼。這種恐懼是對自己的情緒會失去控制的恐懼,害怕自己會不受控制,做出一些傷害自己或身邊人的事。
其實強迫症並沒有那麼可怕,治療強迫症就是要以個人意志戰勝強迫心理,在生活中,我們也要意識到自己的一些強迫行為,儘量剋制,嚴重的強迫症會給我們的生活或工作造成很大的影響,以及影響我們的人際關係。因此,我們要積極調整自己的狀態進行自我暗示以及尋求醫生的幫助,使自己儘快擺脫強迫症的束縛。
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