在衰老的發展方面，個人的生活“動機”特別重要，一個人退休、卸下家務之後，在儀表、態度、生活方式方面有沒有新的追求，決定著他是否能儘量發揮生命的潛能。
這個對老年人具有挑戰性的問題，明顯地反映在“老年人格”的五種類型上。
對照看看，你屬於哪種呢？
自主型
這類老人對自己的一生有清晰而客觀的認識，有智慧，富有創造力和生命活力，生活充滿朝氣，很願為社會公益服務，或繼續從事一些有技術的勞動。
理解自己與晚輩的關係，不苛求別人。心理上能自我適應，不依賴別人，並以積極樂觀的態度對待問題與困難。興趣廣泛，對未來並不感到苦惱，雖然與家庭環境不盡協調，但主觀感受積極豐富，不怨天猶人。這類老人為數並不多。
安樂型
這類老人講究知足常樂，沒有過多的個人追求，對家庭和環境的要求也不高，只求生活的清閒和安適，在日常生活中顯得悠然自得。
家庭環境是這類老人的庇護所，他們習慣於把自己的生活寄託在別人身上，在物質上，特別是在精神上依靠家人的援助。如果家庭氣氛比較協調，他們可以生活得很好。但這類老人沒有強烈的個人興趣，不歡喜工作，比較滿足於現狀。
操勞型
對閒暇持否定的看法，用不停的工作來填滿時間。這類老人仍然保持對家庭生計的主持，並掌管著家庭大權，為家庭的各種事務操勞奔忙，對子女仍然保持著較強的指揮控制能力。
這類老人希望用自己的獻身勞作換得家庭和諧和進步，但他們辛苦付出如果得不到家人的支持和感情的回報，就容易產生挫敗感。所以在心理方面要注意自我調節。
憤恨型
這類老人往往有過不如意的生活經歷，或者過去順利，到了老年受到了承受不了的挫折，所以對生活表現出怨恨的態度。
這種不滿會繼續轉換成對親人、眷屬的苛求，對人要求較多，好指責、埋怨別人；對人存有偏聽，好追憶過去，個人又缺乏獨立的個性，對未來表現得消極，抑鬱。常表現得執拗、固執、自我拒絕。
自暴自棄型
這是憤恨的另一種表現。這類老人常把不滿、憤懣壓在心底，常責備自己的無能與不幸，對一切事物都興趣索然，消極悲觀。在行為上有極端退縮，深居簡出，拒絕與人交往的表現。
這類人一旦遇到挫折，很容易被擊倒，有了疾病和失去生活自理能力後，會表現得更加消極，容易走極端。
在老人社會中，前三種類型，是在以不同的方式尋找晚年的生活適應，能在各自選擇的生活中得到歡樂的滿足；
而後兩種是不適應晚年生活的老年人格，實質上是一種比較脆弱的的老年人格，這兩種人格類型的老人衰老比較迅速，更容易出現老年人的精神障礙。
我們老年朋友一定要發展自己的樂趣，老有所樂，讓自己在心態上永葆年輕！
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