在衰老的发展方面，个人的生活“动机”特别重要，一个人退休、卸下家务之后，在仪表、态度、生活方式方面有没有新的追求，决定着他是否能尽量发挥生命的潜能。
这个对老年人具有挑战性的问题，明显地反映在“老年人格”的五种类型上。
对照看看，你属于哪种呢？
自主型
这类老人对自己的一生有清晰而客观的认识，有智慧，富有创造力和生命活力，生活充满朝气，很愿为社会公益服务，或继续从事一些有技术的劳动。
理解自己与晚辈的关系，不苛求别人。心理上能自我适应，不依赖别人，并以积极乐观的态度对待问题与困难。兴趣广泛，对未来并不感到苦恼，虽然与家庭环境不尽协调，但主观感受积极丰富，不怨天犹人。这类老人为数并不多。
安乐型
这类老人讲究知足常乐，没有过多的个人追求，对家庭和环境的要求也不高，只求生活的清闲和安适，在日常生活中显得悠然自得。
家庭环境是这类老人的庇护所，他们习惯于把自己的生活寄托在别人身上，在物质上，特别是在精神上依靠家人的援助。如果家庭气氛比较协调，他们可以生活得很好。但这类老人没有强烈的个人兴趣，不欢喜工作，比较满足于现状。
操劳型
对闲暇持否定的看法，用不停的工作来填满时间。这类老人仍然保持对家庭生计的主持，并掌管着家庭大权，为家庭的各种事务操劳奔忙，对子女仍然保持着较强的指挥控制能力。
这类老人希望用自己的献身劳作换得家庭和谐和进步，但他们辛苦付出如果得不到家人的支持和感情的回报，就容易产生挫败感。所以在心理方面要注意自我调节。
愤恨型
这类老人往往有过不如意的生活经历，或者过去顺利，到了老年受到了承受不了的挫折，所以对生活表现出怨恨的态度。
这种不满会继续转换成对亲人、眷属的苛求，对人要求较多，好指责、埋怨别人；对人存有偏听，好追忆过去，个人又缺乏独立的个性，对未来表现得消极，抑郁。常表现得执拗、固执、自我拒绝。
自暴自弃型
这是愤恨的另一种表现。这类老人常把不满、愤懑压在心底，常责备自己的无能与不幸，对一切事物都兴趣索然，消极悲观。在行为上有极端退缩，深居简出，拒绝与人交往的表现。
这类人一旦遇到挫折，很容易被击倒，有了疾病和失去生活自理能力后，会表现得更加消极，容易走极端。
在老人社会中，前三种类型，是在以不同的方式寻找晚年的生活适应，能在各自选择的生活中得到欢乐的满足；
而后两种是不适应晚年生活的老年人格，实质上是一种比较脆弱的的老年人格，这两种人格类型的老人衰老比较迅速，更容易出现老年人的精神障碍。
我们老年朋友一定要发展自己的乐趣，老有所乐，让自己在心态上永葆年轻！
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