生活中經常一個人安靜獨處的人，看似沒有特別之處，其實這樣的人往往面對生活，有自己獨特想法，而且關鍵時刻絕對出乎意料。
懂得獨處的人，善於面對自己的內心。
懂得獨處的人，更容易靜下來，反觀自己的內心世界。看清楚自己所思所想，面對生活才會做出最合適的決定。不會忽視內心真正的自己，才會讓自己活得與眾不同，不枉青春。關上門窗，才好把眼睛收回來，看看房間是否乾淨、是否需要打掃。
懂得獨處的人，更加善於思考，對藝術有更獨特的表達。
懂得獨處的人，有更多的時間，和自己對話。對與自己的追求，對藝術的直覺力會更高，所表達的形式也更貼近藝術本身。所以身體對當下環境的覺察力會更加準確，能夠更加清楚展示要表達的效果。
懂得獨處的人，更加專注！
懂得獨處的人，更容易專注在某一件事情上面，心思凝結，不容易散掉。更容易把事情做成功，不會半途而廢。面對要解決的事情，也不會散漫的放在一旁，讓外人操心。儘可能讓自己不給別人麻煩，儘可能做好自己。
懂得獨處的人，更加會照顧別人的感受。
其實我們都喜歡熱鬧合群的人，喜歡盡情狂歡。但是對於獨處的人，其實更容易看清楚大局，更能照顧到大家共同的感受，會把自己放在其中，以己之心體諒別人，雖然有時候不太會表達，但絕對真心。
懂得獨處的人，一定對生活有更高的追求。
懂得獨處的人，對生活的感受更豐滿。會享受一杯清茶、一本書的安寧；也會給自己更多時間，感受生活。做個菜、煮杯茶、剪枝花、畫幅畫，不同時刻，總有不同的樂趣，一點一滴匯成生活，能夠享受到獨處的樂趣，不是更有意思。
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