雨天結束，
高溫來襲！
熱熱 熱！！！
今明兩天中暑等級較高
預計今明兩天，我省中南部平原大部分地區中暑氣象風險等級在Ⅳ級以上，可能發生中暑，其中，明天白天，廊坊南部、滄州、衡水東北部中暑風險等級為Ⅲ級，較易發生中暑，請注意防範。
看來下週不好過啊~
高溫持續~
真想一直泡在水裡~
而且下週二就入伏啦！
一年中最難熬的日子開始了！
下週二（17日）入伏
2018年三伏天時間：共40天
7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天
高溫悶熱天氣注意事項↓↓
1
要充分休息，保持良好的睡眠，
以免降低身體抵抗力。
2
要適當飲水，
多吃一些西瓜、梨等水果，
以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品。
3
要儘量避免在11時到
15時高溫時段出門，
不要長時間在陽光下暴曬。
4
外出時要戴好太陽帽、太陽鏡等，
免受陽光的直射。
5
運動後要及時補水，
出汗多的人
可以少量多次喝一些淡鹽水。
6
衣服應寬鬆，
多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。
7
外出旅遊或出差時若感不適，
可用一些仁丹、清涼油、風油精、
十滴水、薄荷錠等降溫藥品。
下週入伏，請注意防暑降溫！
分享到:
閱讀更多 平鄉廣播電視臺 的文章
