雨天结束，
高温来袭！
热热 热！！！
今明两天中暑等级较高
预计今明两天，我省中南部平原大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级以上，可能发生中暑，其中，明天白天，廊坊南部、沧州、衡水东北部中暑风险等级为Ⅲ级，较易发生中暑，请注意防范。
看来下周不好过啊~
高温持续~
真想一直泡在水里~
而且下周二就入伏啦！
一年中最难熬的日子开始了！
下周二（17日）入伏
2018年三伏天时间：共40天
7月17日-7月26日，初伏，10天
7月27日-8月15日，中伏，20天
8月16日-8月25日，末伏，10天
高温闷热天气注意事项↓↓
1
要充分休息，保持良好的睡眠，
以免降低身体抵抗力。
2
要适当饮水，
多吃一些西瓜、梨等水果，
以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品。
3
要尽量避免在11时到
15时高温时段出门，
不要长时间在阳光下暴晒。
4
外出时要戴好太阳帽、太阳镜等，
免受阳光的直射。
5
运动后要及时补水，
出汗多的人
可以少量多次喝一些淡盐水。
6
衣服应宽松，
多穿棉质布料、颜色较浅的衣服。
7
外出旅游或出差时若感不适，
可用一些仁丹、清凉油、风油精、
十滴水、薄荷锭等降温药品。
下周入伏，请注意防暑降温！
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