正值2018俄罗斯世界杯，北京时间6月16日凌晨。葡萄牙西班牙“两牙”首战。C罗上演全场最佳，以一己之力力挽狂澜, 这已经是C罗第四次冲击世界杯冠军了。
C罗可谓是又实力圈了一波粉，让以前喜欢他的更加的崇拜，喜欢；让以前是足球小白的人也知晓了他，并且喜欢崇拜他。
从C罗身上我看到了一种永不服输的精神。抱着一定要进球的心态去完成比赛。33岁的他被人质疑“巅峰已过”，可是他用一个令所有人都叹为观止的帽子戏法，让所有质疑他的人无声。
这样优秀的人，背后一定付出了更大的努力。今天就一起来好好了解一下背后努力的C罗吧！
少年成名：
1985年2月。C罗出生在葡萄牙马德拉岛，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），简称C罗。C罗家境并不富裕，他的父亲喜爱足球，这也影响到了他。他从小就在自家后院踢球。
2002年9月，C罗在自己的葡超联赛处子秀中攻入两球，而一个赛季25场进3球6助攻的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够优秀。
对自己一直自律：
C罗经常在比赛后畅游。游泳之后他还会采用冷热交替的水浴疗法刺激肌肉恢复，用高压水流按摩肌肉以及冷冻疗法缓解肌肉乳酸。
C罗每天都会在皇家马德里的训练中心或自己家里巨大的健身房里锻炼，日复一日的训练是C罗生活的常态。
他每天摄取的食物都是低糖、低脂。C罗不会和队友一样开心饮酒，在经历了高强度比赛后，人体肠胃的吸收能力要强于平时数倍，此时饮酒不仅容易醉，而且对人体恢复相当不利。
每个优秀的人都有让人很敬佩的精神，让人喜欢的理由。时刻保持自律，这么优秀的人，难怪可以让质疑他的人折服。依然大放异彩。
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