命裡有時終須有，命裡無時莫強求。不要讓自己負擔太多，放下包袱，才會擁有另一種動人的情懷。許多人就是因為不肯放下手中的名利，到最後受其所累，搞得自己疾病纏身、妻離子散，晚年時慘慘慼戚。唯有放下，才能騰出手來，抓住真正屬於自己的快樂和幸福。
人生一世，草木一秋，遇到的人不少，想要得到的東西也很多。漫長的人生，往往是一個不斷選擇的過程，而放下無疑是人生的一門必修課。人不能改變容貌，卻可以選擇表情；不能改變天氣，卻可以調整心情；不能支配他人，但可以掌控自己；不能預支明天，但可以把握今天；不能事事成功，卻可以事事盡心。
去留無意，漫觀天外雲捲雲舒。面對世間萬事萬物，學會放下，就不會再汲汲於富貴，慼慼於貧賤，真正享受到心靈的寧靜與安詳。懂得放下，懷抱一顆善意之心，別讓世俗的喧囂矇蔽了雙眼，別讓冗雜的功名利祿封鎖了心靈，快樂必然會隨時圍繞在你我身邊。
古人說得好，“當憂則憂，遇喜則喜”。若是為生活的煩惱所困，不妨深吸一口新鮮的空氣，放下心中的一切煩擾。沒有負擔，身心舒展，才會活得灑脫自在。遇事一定要拿得起放得下，敢作敢為。遇事當斷不斷，必受其亂，所以該放下，一定要堅決放下。學會放下，也是對自己的一種原諒和寬恕。學會放下，內心才能真正安寧，平和地享受那久違的一夜酣睡。
放下是一種智慧，更是一種追求。走過的歲月沒有回程，錯過的情感不能再來。遭遇挫折，不要心懷不滿、怨天尤人，放下紛爭和仇恨，才能活得瀟灑從容；放下私心和爭執，才能坦然接受一切，自在地面對生活；放下利益，才能活出真性情，擁有更愜意的人生。
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