短期天氣預報
揚中氣象臺25日16時發佈
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高溫報告和天氣預報
今天夜裡到明天多雲到陰，有時有陣雨或雷雨，
偏南風3級左右，
明晨最低氣溫: 27℃到28℃，
明天最高氣溫: 36℃到37℃。
27日多雲，午後局部地區有陣雨或雷雨，
27日最低氣溫: 27℃到28℃，
27日最高氣溫: 36℃到37℃。
28日多雲，
28日最低氣溫: 27℃到28℃，
28日最高氣溫: 36℃到37℃。
揚中氣象臺25日16時發佈
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三伏養生：扶陽去火，多酸多甘
夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體為了順應天時處於“陽盛於外而虛於內”的境地，汗液增多，暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣，匱乏的夏令體質特徵，此時如果因為防暑降溫而過度貪涼易致內寒過甚，以至於體內陽氣更衰。另外，夏季暑溼對脾非常不利，所以夏季應適當多吃一些味甘、酸宜脾的食物，如山藥、薏米、菠蘿、西瓜等；炎熱的天氣還容易導致人火氣上升，表現為情緒煩躁、焦慮、易激動、失眠等。因此，“去火”也是夏日食補的必備功課。夏日去火的食物，上佳選擇有綠豆、苦瓜、西紅柿等性涼、清暑的食物；同時，牛奶營養全，可以溫脾、補水、滋陰，也是夏季良品。
今天早晨實測最低氣溫：28.3℃
午後實測最高氣溫：37.0℃
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