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無論是血糖還是血壓都會隨著個體的差異而有所區別，年齡、患病情況、飲食結構、生活習慣等等都是導致這種差異的緣由；不過，在大數據下一些普遍性因素所造成的影響是可以被弱化的，那麼，我們將您的問題分析如下：
關於空腹血糖，正常人群應該遵循標準化數值：當血糖在3.9mmol/L～6.1mmol/L的範圍之內時為正常數值；當血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L的範圍內時則屬於空腹血糖受損，也就是咱們經常說的“糖尿病前期”；只有當血糖值達到或超過7.0mmol/L時才有可能被診斷為糖尿病；
所以，對於您6.7mmol/L的空腹血糖值來說，已經屬於空腹血糖受損了，如果您多次測量的空腹血糖一直在這個範圍內波動的話，是可以被診斷為“糖尿病前期”的；不過，建議您最好能再監測一下餐後2小時的血糖，才能做出最確切的診斷，下面再說一下餐後2小時的標準化內容，希望能幫到您：
當血糖值小於7.8mmol/L時屬於正常範圍；當血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L範圍內時則屬於糖耐量減低，也是所謂的“糖尿病前期”；只有當血糖值達到或超過11.1mmol/L時才有可能被診斷為糖尿病！
接下來，咱們再說一下血壓的問題，對於健康人來說，血壓應該控制在≤140/90mmHg，無論是收縮壓還是舒張壓，只要超出該數值就需要考慮高血壓病的可能了，不過，相對於血糖來說，血壓更容易受到其它因素的影響，比如運動、氣溫、心情、飲食等等，所以即使您的血壓在某一次的測量中高出了標準範圍，也不能馬上確診為高血壓病的；
我們需要在未使用降壓藥物的情況下，2次或2次以上非同日測量血壓時，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，才能被確診為高血壓病；
您的血壓為130/89mmHg，其中舒張壓（低壓）接近高血壓的範圍了，所以建議您：每天同一時間、同一部位、測量一次，連續三天，一共測量三次，如果血壓均高於標準則可以診斷為高血壓病；
當然，即使最後經過測定您不是高血壓病，也不能忽略此事，因為您的血壓臨界於高血壓病的邊緣，繼續發展下去是很容易成為高血壓病的！
綜上所述，無論您是糖尿病前期，還是高血壓臨界值，都需要做出以下幾點改變了：
1、改善飲食結構，選擇低鹽、低熱量、低脂肪的食物，並且相應增加蔬菜的攝入量；
2、改變飲食習慣，一日三餐，按時吃飯，並以七分飽為限；
3、增加運動量，選擇以游泳、騎車、散步、慢跑為主的運動方式；
4、我們還需要按時睡覺、保持心情舒暢！
急診內科張醫生
正常人空腹血糖範圍在3.9-6.1mmol/L之間，您的血糖6.7mmol/L是超出正常範圍的。根據1999年世界衛生組織推薦的糖尿病診斷標準，空腹血糖超過7.0mmol/L才可以診斷為糖尿病，所以您目前的狀態應該是糖前期。糖前期包括空腹血糖異常和糖耐量減低。空腹血糖異常即空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，糖耐量減低即餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L之間，根據以往的經驗來看，中國糖友較多數是從糖耐量減低開始發展的，所以強烈建議您監測一下餐後2小時血糖，有條件的話最好去醫院抽靜脈血進行相關的糖尿病診斷檢查。
高血壓的診斷標準為非一日測量的血壓值均高於140/90mmHg，不管是收縮壓還是舒張壓任何一個數值高於診斷水平，即可診斷為高血壓。而您的130/89mmHg都已經接近高血壓水平，建議您在非同日分別測量上午、下午的三次血壓以判斷是否超過正常值，是否已經發生了高血壓。
從您的年齡來看，高血壓、高血糖甚至高血脂的發生風險都開始隨著年齡增加而增大，因此，每年一次的體檢是必須進行的，以便及早發現這些代謝紊亂綜合徵。同時，在您的日常生活中，應該從生活方式方面來進行干預，預防三高的發生和發展。
飲食方面以清淡為主，增加新鮮蔬菜水果的攝入（吃水果的前提是您沒有被診斷為糖尿病）、增加膳食纖維的攝入。減少飽和脂肪的攝入，增加不飽和脂肪的比例，烹飪油選擇植物油，杜絕動物油。葷食選擇雞肉、魚肉，少吃四條腿的畜肉。根據自己的喜好選擇運動方式，養成規律運動習慣，每天進行有氧運動至少半小時。同時還要做好血糖、血壓的監測，以便發現異常及早用藥治療。
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空腹血糖的正常值，每個人的要求是不一樣的，看看這個人是處於什麼情況。
首先要記住的是，空腹血糖一定是在空腹八到十個小時之內，未進任何含碳水化合物的食物。
對於正常人來講，空腹血糖要在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間。
如果空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間，可以稱之為空腹血糖受損，為糖尿病前期。
對於糖尿病前期，還有一個餐後血糖值 。臨床上稱為糖耐量減低是指餐後血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L。
一旦血糖在這兩個值之間，就一定要注意了，特別是在生活方式上要一定注意給予干預。
生活方式的干預主要就是~合理飲食，適當運動。
如果控制好的話，就不能得糖尿病，一旦疏忽了糖尿病的帽子就會馬上被帶上，而且一帶就是一輩子。
空腹血糖≥7mmol/L，那就符合糖尿病的診斷標準之一了。除了空腹血糖值外，餐後血糖≥11.1mmol/L，或者是口服糖耐量試驗兩個小時後的血糖≥11.1mmol/L。同時伴有多飲，多食，多尿，體重減輕的症狀，就可以被診斷為糖尿病。得了糖尿病，就一定要在醫生的指導下進行治療。
對於已經得糖尿病的人來說，空腹血糖的控制標準是≤7mmol/L。
如果是妊娠糖尿病，在懷孕期間說引起的糖尿病的話，空腹血糖控制的標準是≤5.3mmol/L。
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要回答這個問題，首先要對幾個血糖值做了解。
- 空腹血糖的正常標準是3.9-6.1mmol/L，高於6.1mmol/L即為血糖異常，當大於7.0mmol/L即可診斷為糖尿病。
- 餐後2小時血糖正常人小於7.8mmol/L，處於7.8-11.1mmol/L時為糖耐量受損，大於11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。
- 空腹血糖或餐後2小時血糖只要有其中一個達到糖尿病診斷標準即可診斷為糖尿病。
您的空腹血糖是6.7mmol/L，屬於糖耐量受損，即為糖尿病前期，也就是已經是一個準糖尿病人了。
需要特別提醒的是，當空腹血糖異常而又沒有達到糖尿病的診斷標準時，必須檢測餐後2小時血糖，因為很多糖尿病早期的患者，餐後2小時血糖出現異常要早於空腹血糖的異常，很可能發生空腹血糖大於6.1mmol/L而又小於7.0mmol/L，但餐後2小時血糖早已大於11.1mmol/L，也就是早就已成為糖尿病人了。
這樣的情況非常多，很多人只檢測空腹血糖，而忽視了對餐後2小時血糖的檢測，往往錯過了早期糖尿病的診斷，對此應引起特別注意。
再來說高血壓的診斷標準是：大於140/90nnHg，高壓與低壓其中任何一個超過了這個值都可以診斷為高血壓。
您的血壓中的低壓已經達到了正常值的最高臨界點，表明血壓有些偏高，建議非同日分別測量上午、下午的三次血壓以判斷是否超過正常值，是否已經發生了高血壓。
另外，對於血糖異常的人，特別是糖尿病人，對血壓的控制有較為嚴格的要求，要求血壓應控制在130/80mmHg以下，所以您還是需要對血壓進行控制的，建議從改變生活方式入手，比如低鹽低脂飲食，控制主食量，同時加強運動鍛鍊，觀察三個月的血壓變化，以決定下一步應當採取何種干預措施。
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天天聽健康
首先說一下什麼是空腹血糖。
通俗的講，所謂空腹血糖（英文縮寫：GLU），就是指一個人至少8～10小時未進任何食物（飲水除外）後，吃東西前採血檢定的血糖值。由於一般人在白天難以堅持經常8-10小時不吃任何東西，所以通常人們都是在隔夜的早餐前採血，檢測的結果就被稱為早上空腹血糖。空腹血糖為糖尿病最常用的檢測指標，主要是反映胰島β細胞功能，一般用來代表基礎胰島素的分泌功能。
所謂血糖，在臨床上是專指血液中的葡萄糖而言的。人類每個個體的全天血糖含量，會隨進食、活動等情況有所波動。通常情況下，空腹時的血糖水平基本恆定。所以，在臨床檢測時，採用葡萄糖氧化酶的方法，就可以特異的測出真實的血糖濃度。正常情況下，人類血糖濃度受神經系統和激素的調節而保持相對穩定，但當這些調節失去原有的相對平衡時，就會出現高血糖或低血糖。
那麼，如何看待空腹血糖值呢？
這裡先解釋一個概念，mmol/L。
mmol/L是一個濃度單位，翻譯成漢語就是“毫摩爾每升”的意思。其中，第一個m是“毫”，比如毫米、毫升的“毫”。接下來的mol是“物質的量”的單位的符號，即摩爾。
1毫摩爾就是1/1000摩爾。1摩爾是指約有602,000,000,000,000,000,000,000個微粒（602後邊21個0）。
血糖指標1mmol/L，就是說在1升血液裡含有約602,000,000,000,000,000,000個（602後面18個0）葡萄糖微粒。
我國衛生機構把3.89～6.1mmol/L作為空腹血糖的正常參考值。
該值如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L，為空腹血糖受損。
若兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L，就要考慮患糖尿病，建議複查空腹血糖，並做糖耐量試驗。
若隨機血糖大於等於11.1 mmol/L即可確診為糖尿病。而血糖低於2.8mmol/L，臨床產生相應的症狀則被稱之為“低血糖”。
本老頭因家族史對糖尿病做過一定的研究，供參考。
留鬍子的帥老頭
3.9到6.1是美國狗的標誌，我們中國人一般空腹7到8之間都算不錯的，人跟狗沒法相提並論，你們懂的，飲食結構不同所有標準也應該自己定，別聽這些個磚家叫獸亂說，空腹8以內，餐後12以內都是可以接受的，心態一定要好，別整天糾結在血糖的數值上，管住嘴的同時加強鍛鍊其次才是藥物，一定得堅持，該吃的不該吃的心裡有點數，吃飯7成飽，夏吃西紅柿黃瓜，冬天白蘿蔔，都完全可以當水果來生吃。
涐想伱197567159
空腹血糖是診斷糖代謝紊亂最常用和最重要的指標。以空腹血漿葡萄糖檢測較為方便。
因檢測方式不同，1.葡萄糖氧化酶法，3.9——6.1毫摩爾/升.
2.鄰甲苯胺法，3.9——6.4毫摩爾/升.
血糖檢測是目前診斷糖尿病的主要依據，也是判斷糖尿病病情和控制程度的主要指標。
空腹血糖值增高而未達到診斷糖尿病的標準時，稱之為“空腹血糖過高”。超過7.0毫摩爾/升稱為“高糖血癥”。
高糖血癥，它分3度，7.0——8.4毫摩爾/升為輕度增高；8.4——10.1毫摩爾為中度增高；大於10.1毫摩爾為重度增高。
當空腹血糖值超過9.0毫摩爾/升，尿糖陽性。
當空腹血漿葡萄糖測值大於或等於7.0毫摩爾/升，或口服葡萄糖耐量試驗2小時。血糖值大於等於11.1毫摩爾/升都可以診斷為糖尿病。
見腫消世界
如果是健康人，正常範圍是3.9-6.1，但美國認為空腹超過5.5就比較高了。
如果是糖尿病患者，不同人群的血糖控制要求不一樣，有的嚴格控制，有的寬鬆控制。對於嚴格控制的，建議控制在6以內。不同人群的控制範圍，請查看本頭條文章《血糖，控制在多少合適？》
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宜糖60秒
楊劍友，你55歲，年齡不算大，但高血壓，糖尿病往往都是在50一60歲左右開始起步，特別是原發性高血壓，在這個年齡段升高比較顯著，是防控高血壓糖尿病的黃金時段。在這個時間段積極做好血壓血糖的防控受益最大，為高齡時防治血壓血糖打下好基礎。
你對血糖的指標還不夠明確。空腹血糖正常值為6.1，如連續三次不同天測得靜脈血糖大7，就可診斷為糖尿病。當然，為了更可靠還需進行耐糖試驗，分別測餐後1小時，2小時的血糖值。
血糖不僅與本人的飲食生活習慣，肥胖，代謝能力等有關，而且大多與家族遺傳有連繫。如果你的血糖同以前檢測相比沒有變化和升高，可能與遺傳關係密切，你上輩，再上輩都沒有糖尿病史的話， 6.7只是偏高而已。反之，你就得注意，勤監測，注意飲食，生活習慣防控。因為你的舒張壓已經是踏到高血壓線了，這樣風險也增加了，值得重視。
李昌平8
根據我對糖尿病的瞭解，正常空腹血糖值應該在3.9--6.1之間，超過6.1為偏高值。但這也不是絕對的，而且檢查空腹血糖需要空腹8-12小時，而且要在早晨6點-8點採血，不吃飯、不吃藥，您的血糖6.7為血糖受損狀態，但是不能確定為糖尿病，確診需要連續三次檢測，並且結合餐後血糖一併參考，有時前一天晚上的飲食會影響第二天早晨的空腹血糖值，例如前一天晚上吃多了甜食或者是飲用過多啤酒等等，都會引起第二天早晨的正常空腹血糖值，而餐後一小時正常血糖值為6.7-11.1，餐後兩小時為小於或等於7.8，餐後三小時為3.9-6.1。
血壓在130/89這要根據您的年齡和體重來衡量，一般來講您55歲的這個年齡這個血壓值還算可以的，根據世界衛生組織的標準，成年人的正常血壓是90/60-139/89，理想血壓小於120/80，達到或超過140/90為高血壓，130/85為高正常血壓或臨界高血壓。在正常範圍內，血壓值有年齡、性別的差異，還是一樣的道理，測量血壓之前至少半個小時要保持鎮靜，切勿劇烈運動，情緒波動等。
針對您的年齡血糖值及血壓值，我個人認為總體來說還算好的，隨著年齡的增長各種三高及慢性疾病的預防應該放在首位，要保持樂觀的心態及良好的生活習慣，做好養生工作，避免疾病，飲食宜清淡，配以適當運動，相信您會有一個健康的體魄安度晚年生活，想了解更多養生知識請關注#小美營養集#
希望以上回答能夠幫到您。
