茄子的吃法葷素皆宜,可是,90歲的老爸最喜愛這種烹飪美味

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我老爸今年已經90週歲了,可是他的身體比我們都健康。他平日起居生活特有規律,自己動手做飯都是粗細糧搭配著吃,營養均衡,保養的不錯。

現在老爸還能每天早上自己出去溜彎,去公園遊玩。他特別喜歡去北海,從家出門坐公交車也方便,不用換車可直達。因為在那裡他可以觀看各種演出,特別喜愛那些穿著民族服裝的老人們表演的節目。他每次回來相機裡面都是收穫滿滿的,只要我們回去,一定要幫他把相機的照片傳到電腦裡,不但有照片更多的是視頻。

每週我們各家的兄弟姐妹都會錯開去看望他,為他做做飯聊聊天,我每週四基本都是上午去,到飯點會帶他去附近的餐館吃一頓,讓他改善一下伙食。最近這段時間,因為他腳氣犯了,醫生說不能吃牛羊肉和海鮮,又因天太熱出去也不方便,所以我們就在家為他做頓飯。

茄子是紫色蔬菜,又是夏季最熱門的食材之一,它既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。茄子不但美味可口,又清熱解暑,他最愛吃茄子夾肉,我就給他做上一大盤。其實說起製作茄盒,各家有各家的烹飪方法,適合自己家人的口味,那一定就是家的味道。

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今天與大家分享我製作的茄盒,如果你覺得還不錯,就請為我點個贊、收藏、轉發、留言吧,鼓勵一下唄。呵呵!

先聲明一下,週四在老爸家制作的茄盒,因廚房光線不好,照片實在無法曝光,只好今天在我家重做重拍了。

原料:

圓茄子1個、肉餡1斤、雞蛋1個、麵粉適量

調料:

蔥薑末、生抽、蠔油、白糖、鹽、植物油、花椒粉(自制)、香油、蒜、香菜梗、清水

製作過程:

1、調豬肉餡。裡面分別放入適量的蔥薑末、生抽、蠔油、香油、花椒粉、鹽、少許清水,攪拌均勻。

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2、洗淨茄子後,去掉茄子的蒂,再用刮皮刀去茄子皮。

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3、把茄子切成一刀不切斷一刀切斷,形成1cm左右厚的茄盒。用筷子把肉餡夾到茄盒的中間,備用。

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4、小碗中倒入適量的麵粉,打入一個雞蛋,再倒入適量的冷水,用筷子攪拌成均勻的麵糊。

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5、平底鍋燒熱改小火,倒入適量的植物油。

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6、取個茄盒在調好的麵糊中沾均勻,放入鍋中,接著沾第二個、每三個茄盒併入鍋。蓋好鍋蓋小火煎制。

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7、當茄子兩面都煎成金黃色後,用一根筷子扎一下茄子,如果很容易扎到底,就可以出鍋了。

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8、接著煎制第二鍋。利用這段時間把調料準備好,生抽、蠔油、白糖、鹽放入碗中,再倒一些清水,攪拌勻。剝好蒜切成蒜末備用。

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9、第二鍋煎熟後,把第一鍋的茄盒入鍋中,倒入調好的料汁,小火煮一會兒。

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10、湯汁收的差不多時,把蒜末、香菜梗放入,出鍋,裝盤。

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11、成品圖。這種方法制作的茄盒,非常適合老年人吃,茄子非常軟,肉已經成薄薄的餅,咬一口,香極了。不誇張的說,我那天在老爸那裡真沒吃夠。今天算是解饞了。

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小貼士:

茄子一定要選皮薄、子少、肉厚、細嫩的。


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