生活中，我們總是關注哪些化妝品能讓我們變美麗，哪些護膚品能讓肌膚更水嫩，可是這些都是在給肌膚“進補”，讓肌膚在被動的吸收，並沒有想過肌膚也要做定期的“減法”清潔，否則面對外界環境的汙染、化妝品的侵蝕，久而久之，就會有毛孔阻塞，膚色暗沉、毛孔粗大、痘坑痘印找上門。果酸煥膚就是一個不錯的清潔工。
什麼是果酸煥膚
果酸煥膚是利用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大、消除痘疤、副作用小。
果酸的種類有哪些
1、第1代果酸：乙醇酸，從甘蔗中提取，又稱甘蔗酸，是果酸中相對分子量最小的，最易滲透皮膚的表層，吸收效果也最明顯，在淺表化學換膚術中應用最為廣泛。
2、第2代果酸：多聚羥酸，是具有多重羥基的羧酸，多表現為內酯形式，以葡萄糖酸內酯為代表。葡萄糖酸在內酯狀態下並無酸性基團的作用，在進入皮膚內轉變為葡萄糖酸時才具有 AHAs 的結構，相比第一代果酸，它刺激性小，溫和，保溼效果更強，更適合皮膚乾燥、敏感的人群。
3、第3代果酸：醛糖二糖酸， 即 Bionic Acids(BAs) 由一個單糖和 PAHs 組成。相比第二代果酸，其溫和、保溼性能更強，除了有保護舒緩炎症性皮膚的作用，其有較強的抗氧化功效。
果酸能改善肌膚哪些情況?
1、黃褐斑：黃褐斑皮膚色素增加過度是由外源因素如，紫外線對黑素細胞的直接刺激引起，或由角質形成細胞或其它細胞 (如成纖維細胞) 釋放的細胞因子和生長因子對黑素細胞的間接刺激引起。
果酸作為一種促進表皮更新的特殊治療技術，其機制可能為表皮重塑、脫落加速和抑制黑素形成;能有效治療色素沉著皮損形成新生的、光滑潤澤的表皮組織，達到嫩膚的效果。
2、痤瘡：主要是皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管的過度角化、痤瘡丙酸桿菌的增殖、遺傳以及心理因素的影響、過度的免疫反應等。
果酸本身是弱酸，酸性環境不利於絕大多數細菌的生長，故也可以通過抑制痤瘡丙酸桿菌的生長來達到治療痤瘡的目的，此外，果酸具有促進皮膚新陳代謝的作用，能減輕或去除痤瘡遺留瘢痕和色沉。
3、皮膚光老化：長期經紫外線照射後造成的慢性皮膚光損傷，組織學上表現為表皮萎縮，真皮內膠原減少、呈瀰漫性嗜鹼性變。
果酸可以使表皮層厚度增加，真表皮的連接更加緊密，刺激黏多糖、膠原蛋白及彈力纖維的增生及使排列更為緻密，從而減少皺紋，改善光老化引起的皮膚鬆弛、粗糙、毛孔粗大，使皮膚更加緊實、年輕。
4、其他：近年，果酸還被廣泛應用於輔助治療其他多種皮膚疾病，如毛周角化、皮膚澱粉樣變、各種類型的魚鱗病、炎症後色沉、脂溢性角化、病毒疣、萎縮紋等。
不同程度果酸煥膚恢復時間及護理方法
輕度換膚恢復時間1-7天
皮膚髮紅：紅色消失後可能會結痂，大概持續3到7天。在皮膚恢復之前要堅持塗潤膚乳，每天要塗防曬霜。一般在換膚之後立刻塗，有時也會第二天開始塗。一般不需要複查，但要進行3到5次的換膚才能達到理想效果。每2到5周之後即可進行下一次換膚。
重度換膚恢復時間7-14天
皮膚會出現紅腫：紅腫大概會持續惡化48小時，眼瞼可能也會紅腫。可能會起水泡，水泡有時會破裂。表皮在7-14天內會脫落。每天要定期浸泡一段時間。浸泡之後塗藥膏。10到14天內需服用抗病毒藥物。要塗潤膚乳進行護理。皮膚癒合前不能接受日曬。5-7天后可以化遮瑕妝。需要複查。按照醫生要求進行復查。
深層換膚恢復時間14-21天
個別部位需要用繃帶進行包紮：恢復期間每天浸泡4-6次。浸泡後塗藥膏，持續14天左右。14天后根據醫生指示塗保溼效果較強的保溼霜。在10-14天內服用抗病毒藥物。3-6個月內不得接受陽光照射。14天之後才可以化妝。需要複診。手術之後第二天就需要複診。第一週內還會有幾次複查。
更多果酸煥膚問題解析
1、皮膚有發紅發熱、刺痛等症狀，是不是果酸刺激的不良反應?
果酸治療會把皮膚表面的廢舊角質層去除，短時期內皮膚會以無角質狀態暴露在外面，容易受到外界刺激而發紅刺痛，這是果酸在發揮治療作用的表現。
初次接受果酸治療的部分人還會出現輕微水腫、淺表結痂和脫屑等情況，都是正常的反應，只需按照醫囑進行冷敷、舒緩，配合使用醫囑的保溼護膚品，保護皮膚，症狀很快會緩解。
2、痘痘肌最開始接受果酸治療時，症狀為啥會加重?
部分青春痘患者在最初1-2次果酸活膚治療後會有些症狀加重，這是因為果酸將表面過度堆積的角質去除了，減少了毛囊口的阻塞，使原先潛伏在皮膚深層的病灶提前釋放出來了。這是果酸對痘痘有效的表現，請繼續耐心接受治療，一個療程後，痘肌會有明顯改善。
3、果酸治療幾次後，臉上的斑點為啥更明顯了?
果酸煥膚能使皮膚的整體美白，但原先有的斑點和色素沉澱對果酸的反應會比一般皮膚慢，因此會產生顏色的反差，給我們錯覺是色斑加深了。經過一段時間的治療，這個現象會有改善。如果色素比較嚴重的情況，後期建議進行光子或激光治療。
4、果酸煥膚做得越勤越好嗎?
果酸煥膚第一個療程是一個適應過程，一般是從低濃度開始逐漸增加濃度，醫生會根據每個人的皮膚適應情況安排一週一次或兩週一次。一個療程後，大多數人皮膚能調整到正常狀態，隨後就可以根據皮膚的更新週期安排一個月一次或兩個月一次治療。痘痘皮膚情況比較複雜，需要按照醫囑頻率進行治療。但需要注意的是果酸煥膚並非越勤越好，太過頻繁反而會傷害皮膚。
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