冬蟲夏草怎麼吃補腎
冬蟲夏草在我國具有非常悠久的使用歷史，其功效作用隨著科學技術的不斷髮展逐漸得到廣大消費者的認可。在悠久的中醫理論中，冬蟲夏草不僅具有"補肺、強腎、益精"、理諸虛百損。而且因為其性平溫和，還具有陰陽雙補的作用，同時冬蟲夏草適應人群也非常廣泛，針對男性與女性也具有不同的功效表現。下面中國冬蟲夏草網就給大家解釋一下冬蟲夏草對男性與女性的不同功效表現有什麼，希望對食用冬蟲夏草的消費對蟲草功效具有更為直觀的認識。
冬蟲夏草怎麼吃補腎?冬蟲夏草是非常名貴的滋補藥材，其性入肺，腎經，具有滋補肺腎，養陰助陽的功效，對於多種病症都是有好處的。那麼，冬蟲夏草怎麼吃補腎?
冬蟲夏草怎麼吃補腎?
首先，我們來看看，冬蟲夏草對腎臟的功效：
冬蟲夏草有滋肺陰、補腎陽的作用，所以可以作為滋肺補腎、止血化痰、保肺、化痢、止癆嗽等調補的食品。
《本草從新》記載，冬蟲夏草甘、平，保肺益腎、止血、化痰、止勞嗽、病後體虛，自汗多，怕風寒，宜用蟲草與雞鴨燉食，效果更好。
冬蟲夏草甘溫不燥，藥力緩和，可作調補之品長期服用，能增強機體抗病能力。
但值得注意的是，蟲草雖然有增強身體免疫力的作用，但是其發揮作用的機理十分複雜，同時需要一定的劑量才能發揮作用。
低海拔蟲草對身體並無多大功效，而且可能由於牛羊混養，汙染問題導致有害，所以有的人說吃過蟲草，並沒有什麼功效，其實大部分原因是因為吃到了低海拔蟲草（水草）。更多西藏那曲冬蟲夏草的產地知識，可百度“挖草藏民哈吉家”瞭解。目前醫學界承認有藥用價值的只有兩大產地：西藏那曲為最，青海玉樹次之，選擇冬蟲夏草調理身體或者輔助治療一定要注意選擇高海拔冬蟲夏草。
我們一定要理性看待冬蟲夏草，也不可盲目追求冬蟲夏草的功效，如果沒有一定的經濟基礎，最好是不要選擇冬蟲夏草作為輔助治療，因為您可能一不小心就會掉入低價陷阱，真正的高海拔冬蟲夏草是沒有便宜的，一定要心裡有素。
那麼，冬蟲夏草怎麼吃補腎?
一、蟲草紅棗燉甲魚
【功效】
滋補力強，常食之，能有效的增強體質，增進健康，振奮精神。
【配方】
冬蟲夏草10克、甲魚重500~1000克一隻、紅棗30克加適量配料燉制而成。
【製作】
將紅棗洗淨，用清水浸漲;冬蟲夏草洗淨，用溫水發;
宰殺甲魚，挖去內臟，用沸水燙去皮上膜，切成四塊，放鍋中煮沸後撈出，洗淨。將甲魚、紅棗、冬蟲夏草一併放碗內，加料酒、精鹽、蔥、生漿、大蒜瓣及雞湯，上籠蒸二小時;
出籠，揀去蔥、生薑，加味精調味，分數次佐餐食用。
二、汽鍋烏骨雞
【功效】
補益力大，頗適宜於眩暈腥忘、神疲乏力、遺 精 盜 汗、陽 痿 早 洩、婦女月經不調和性 功 能 低下者食用。
【配方】
冬蟲夏草10克、烏骨雞1只、黨參10克、黃精15克、熟地15克及玉蘭片、香菇、生薑、蔥、黃酒、精鹽、味精各適量。
【製作】
將洗淨的雞切做塊，與冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、一起放汽鍋內，加入各種配料，再加少許清水，上蒸鍋蒸2--3小時，分餐食用。
三、冬蟲夏草蝦仁湯
食材：
冬蟲夏草10克，蝦仁30克。
做法：
將冬蟲夏草和蝦仁略洗，放入砂鍋中，加入清水，酌加少量生薑，食鹽和調味品，先用武火煮沸，再用文火煮30分鐘，取湯溫服，並吃冬蟲夏草和蝦仁。
功效：
補腎興陽，填精益髓，用於治療腎陽虛衰，陽萎，性慾減退。
四、冬蟲夏草燉黃雀
【配方】
冬蟲夏草6克，黃雀12只，生薑2片。
【製作】
將黃雀去毛和內臟，洗淨，切塊。將冬蟲夏草、生薑片和黃雀塊放入瓦鍋中，加水適量，慢火燉2——3小時，以黃雀肉爛為度。
將藥和肉一起服食。補腦興陽，填精益髓。適用於中老年人陽氣衰敗、腎精虧損所出現的身體虛弱、陽 痿、早 洩、性功能低下等症。
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