聽過一句俏皮話：
全中國的女人都需要隆胸，
全中國的男人都需要補腎。
無論網上、電視上、
大街廣告牌上，
到處都有忽悠女人去隆胸的廣告，
讓女人對自己的胸部大小永遠保持不滿的狀態；而同樣，腰痠背痛,
氣色不好、房事不和諧，
廣告裡會說，
男人們注意了，
這是腎虛的症狀，
要趕緊補腎才行。
大體上，補腎產品的廣告裡，
有一個一臉幽怨、慾求不滿的女人，
還有一個滿臉愁容、一看就陽痿早洩的弱雞男人，
激發出男人對自身性能力的擔憂，
恨不得馬上就買一大堆補腎產品，
把自己補得威猛不凡。
於是，燒烤店裡面，
羊腰子、烤韭菜火了；
各種補腎產品，也火了；
野生動物裡面，
號稱能壯陽的，
就悲慘了……
但問題是：
中國男人真的有這麼虛？
真的有這麼多需要補腎的？
其實，中國男人需要補腦，
而不是去補腎。
因為著急著補腎，
把自己補出毛病，
或者上當受騙的，
不在少數。
浙江東陽縣的谷先生，
人到中年，
覺得自己體力下降，
而且長了很多白頭髮，
非常不開心。
斷定自己需要補腎。
好在這年頭網絡發達，
人家一拍腦袋，
去網上查了資料，
發現何首烏能補腎，
能強身健體，
還能令白髮變黑。
谷先生激動萬分，
馬上跑到附近小藥店裡，
自行買了一斤何首烏，
回家後，摻著芝麻糊，
每天早上喝一大杯。
他等著奇蹟發生，
結果一個月後，
體力沒有上升，
白髮沒有變黑，
相反還出現了吃不下飯、噁心、
渾身沒力氣的症狀。
谷先生嚇得不輕，
趕緊停吃何首烏，
把剩下的藥扔掉了。
但停吃何首烏以後，
身體的不適感，
卻依然越來越嚴重，
肚子脹得厲害，
全身變成蠟黃色，
最後連眼珠都變成黃色，
小便黃得跟濃茶一樣。
一查，嚇壞了，化驗顯示：
他血液中的總血紅膽素和轉氨酶都高得離譜，超出正常人好幾倍，
肝功能嚴重受損，
再多吃幾天何首烏，
就會一命嗚呼。
谷先生著急著補腎，
卻忘了一件事：
生何首烏有毒，
對肝臟有很強的損傷作用。
廣西中醫藥大學第一附屬醫院胡振斌醫生表示：“吃何首烏引起肝功能損害的案例，
我每年都接診3~5例，
這是因為食用生何首烏後，
需要肝臟進行分解代謝，
有一些成分或者其分解代謝後的產物會對肝臟造成損傷。”
早在2014年，
國家食品藥品監督管理總局，
就已經通報過何首烏的毒性，
並規定今後保健品中，
生何首烏每日用量不得超過1.5克，
制何首烏每日不得超過3.0克。
而且，肝功能不全者或者有家族病史的人，
要禁用。
但何首烏的肝毒性，
並不為大眾所熟知。
大眾依然被它吹上天的補腎、
生髮功能而迷惑，
各種保健品、洗護產品裡面，
依然添加了不少何首烏。
長期服用的、過量服用的，
不在少數。
拿何首烏補腎，
腎沒補好，
還把肝臟給損傷了，
得不償失。
補腎壯陽產品，
除了上述有損健康的，
還有一種，
雖然沒什麼損害，
但也沒什麼用。
補腎藥花的高價錢，
只是一筆智商稅而已。
海南陵水一位21歲的小夥符某，
年紀輕輕，
不知道哪根筋出了毛病，
覺得自己腎不好，要補腎。
他在網上搜索補腎藥，
在某網站下單，
準備購買一些服用。
結果不久之後，
有位女子打電話過來，
自稱是“廣州中醫研究院”的，
稱他們這邊有一種非常厲害的補腎藥。
架不住對方一番推薦，
符某答應試一下。
打了兩千塊錢到女子指定賬戶，
買了女子寄來的6盒黑色顆粒藥物。
可能吃了一段時間，
還沒見什麼效果，
女子又向符某推薦了一名中醫專家。
專家在電話裡對他噓寒問暖，
問他療效如何，
又向他推薦了各種亂七八糟的補腎藥，
他又花了六千塊錢，
買了些水晶膠狀的藥物。
三天以後，接著有一位自稱“教授”的人，
來聯繫他，勸他的再花一萬塊錢，
購買他們的拳頭補腎產品，
號稱比之前的都有效得多。
這下，符某才反應過來，
好像自己遇到了騙子，
趕緊報警。
白白浪費了近萬塊錢，
還好身體無恙。
之前我們也寫過文章，
稱大部分保健品，都是騙人的。
補腎的保健品也不例外。
保健品的成本只有銷售價格的10%，
而且沒有數據支撐補腎功能，
基本上都有虛假誇大宣傳和沒節操的炒作。
2015年，國家食藥監局披露了《關於9家網站發佈虛假信息的通告》，
指出，補腎壯陽產品，
是坑蒙拐騙的重災區。
最可怕的，
是很多珍稀動物，
被認為有補腎壯陽的功效，
招來無妄之災，
差點就要被吃滅絕了。
有名的禾花雀，
在13年前，
還是處於“無危”狀態，
中國很多地方都有，
捕鳥人一天能抓上50多隻。
但因為被認為是有“補腎壯陽”功效的天上人參，
被濫捕濫殺，
非法捕獵、運輸比比皆是，
結果短短13年間，
升級成為“極危”物種。
此外，國際環保組織野生救援會，
發佈《犀牛角消費報告》，指出：
“亞洲人誤以為犀牛角能壯陽，
致使非法盜獵活動猖獗。”
這裡的亞洲人，
中國人佔了很大分量。
中國是犀牛角的主要進口國，
很多人認為把犀牛角磨成粉，
服用以後會有壯陽效果，
結果導致大量瀕危的野生犀牛被殺。
可犀牛角的成分不過就是角蛋白，
和人的指甲成分類似，
根本就沒有啥壯陽功能。
遭殃的還有“森林之王”老虎。
很多人認為虎骨、虎鞭能壯陽，
結果老虎也倒了血黴。
2015年，加德滿都一次反偷獵大會上，
野生動物專家宣稱：
“中國人對老虎器官、骨骼等的需求大增，
破壞了保護保護這種大型貓科動物的努力。”
禾花雀也好、犀牛角也好、
還是虎鞭鹿鞭也好，
人們腦補它們有補腎壯陽的功能，
卻讓野生動物保護陷入了困境。
野生救援公益海報，呼籲大眾停止消費犀牛角
其實，補腎是一個來自中醫的概念，
是一個很虛的概念。
科普作家劉文昭指出：
“現代醫學上的腎，
指的是腎臟，
‘腎’是身體內生成尿液的器官，
通過腎臟的過濾，
把身體的代謝產物以及其他身體不需要的物質從尿液排出，
把大部分水以及人體需要的物質留下。
從這個角度看，
縱慾不會傷害這個‘腎’，
補這個‘腎’也不會對性能力有什麼作用。”
而中醫所說的“腎虛”，
其實是人身體的一個系統，
而不是單純的腎臟。
而性能力障礙，
通過吃羊腰子、韭菜、牛鞭虎鞭，
也沒法解決。
而吃這些東西，
覺得能提高性能力，
純屬於“以形補形”的巫術。
美國食品技術協會高級會員雲無心博士指出：
“不管是現代醫學上的腎還是傳統醫學裡的腎，指望吃什麼特定的食物去‘補’都是不靠譜的。
完善的腎功能，
來自於健康的身體。
要獲得健康的身體，
需要全面均衡的營養和適當合理的鍛鍊。”
如果真的有腰痛之類的“腎虛”症狀，
首先想到的，
看是否是有腎臟等器髒方面的病變；
而要提高性能力，
那得增強運動，
調節心理，膳食均衡。
真有什麼男科方面的問題，
遵醫囑用藥，
也比自己拍腦袋進行食補，
有效的多，
安全的多，
也省錢的多。
總之一句話，
如果真有病，
不要相信偏方瞎補。
輕則把自己的血汗錢白白送給了奸商，
重則坑害自己的身體。
傷及其他無辜的種群動物，
那更是造孽，不應該。
參考文獻：
1. 何首烏成傷肝元兇，要從藥方中消失？[EB/OL].
2. 禾花雀升級為極危，被認為有“補腎壯陽”功效的天上人參[EB/OL].
3. 亞洲人誤以為犀牛角能壯陽，導致盜獵猖獗[EB/OL].
4. 塗端玉. 補腎壯陽產品成矇騙重災區[EB/OL].
5.劉文昭 .補腎藥大賣，中國男人的腎真有那麼虛[EB/OL]？
6.韭菜羊腰子是補腎聖品？吃了也無害，你開心就好[EB/OL].
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