人生不可能总是一帆风顺的，你期待的事情常常在曲折中徘徊前进，焦虑和恐惧时不时会向你偷袭。
有克服负面情绪的心理素质，才能在漫长的人生里不惧浮沉，好好活下去。
我们平常所受的教育，有的是在焦虑中生活的教育。
经常有人告诉你，如果考不上好的学校，人生就会没有选择；如果超过三十岁嫁不出去，就很难找到对象；如果赚不到很多钱，你的人生就一败涂地……社会上有多种多样的成功标准，似乎达不到这些标准，我们的人生就会低人一等。
可是，我们活在这个世上，本来就要接受各种各样的失败和不如意的撞击。正所谓，人生在世，不如意事十常八九。
你吃的苦、被包裹的黑暗时光，是有定期的。有不卑不亢熬下去的勇气，有不畏挫折的耐性，才最重要。
人生哪有完美的选择呢？无论你作出怎样的选择，都不可能一直顺风顺水地发展，总会有各种各样的问题等你解决。
所有的选择都要付出机会成本，只要你有魄力承担任何一种选择的风险就可以了。一味地焦虑，并没有什么用。
留得青山在，不怕无柴烧。只要把目光看得足够远，你就不会被眼前的困境拦住。
人的一生会经历很多的风风雨雨、高高低低，彷徨和焦虑并不会让挫折减少一分一毫。除了从容面对，别无他法。
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