國人的早餐這樣做百吃不膩,還能美顏纖體呢,甩油條十條街!


南瓜渾身是寶,女人吃了有養顏防衰老的功效,還有養胃,促消化,防高血壓高血脂的功效呢,好處多多,到了這個季節,南瓜大批量上市,吃貨朋友們有口福了,今天我教大家做一道簡單的南瓜餅,首先南瓜切成細絲,加麵粉,水,鹽,蔥末攪拌均勻。

不要太稀薄,以免下鍋不成形哦,也不要太稠,攤不開,口感不好吃。我是因為南瓜放的很多,所以水放的少些,如果你南瓜少而麵粉多,就得相對多加些水了。

平鍋熱油,少放些油,不沾鍋就可以了,慢火,用筷子挑一團南瓜面放鍋裡,用筷子打散攤開就可以了,建議不要整張的攤,那樣操作難度大,糊鍋了就難吃了哦。做小塊的小孩子更喜歡吃。

一面煎至金黃後 翻過來煎另一面,因為個頭小所以翻鍋很方便。

兩面都金黃了就可以出鍋了,前後只需要5分鐘不到,一頓有色香味俱全的早餐就做好了,煎餅的同時可以煮上一鍋白粥,時間剛剛好。

剛出鍋的南瓜餅,色澤金黃,口感外焦裡嫩,喜歡吃甜的朋友還可以在製作的時候加些白糖進去,看看是不是很有食慾呢,喜歡的朋友記得關注+收藏,想做的時候就可以隨時打開啦,每天介紹一道美食,和小編一起懶懶的吃美食吧~


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