任何人都没必要为痛苦的悔恨，而失去现在的心情，没必要为莫名的忧虑，而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返，再怎么悔恨也无济于事。因为，人生不论何时，只有当下心、今天事和今日人才是实实在在的，也是每天必须要面对的。
我们不能改变别人的看法，能改变的只有我们自己，不好的生活不是别人的罪过，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙就在自己手中。只有摆脱以往的怨恨和叹息，摆正心态，快乐生活才能在努力中得以实现。 我们无法去改变别人，但可以改变我们自己，可以多想想自己究竟要什么?当我们学会扪心自问，懂得自己的快乐与别人无关，参透平平淡淡才是真，我们才能够释然，才能豁达与乐观。“赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。”纳兰容若的恬适生活令他沉醉，他满足于这样的生活，所以，他是快乐的；苏轼“一蓑烟雨任平生”豁达乐观令世人感慨，虽仕途不顺，但他不过分悲叹自己，反而生出了这样的大境界，如何能令人不敬佩?我们主观上都想好好生活，可是客观却不能现实好的生活，
原因既源于自己的攀比之心态，更有这山望着那山高，难以满足的欲望之驱使，不能做到知足与斯。生活重要的是当下心，生活的精彩也需要在平淡中彰显。
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