頁眉頁腳，應該是許多人的一大痛點，每當編排長文檔，書籍、寫論文的時候，面對頁眉頁腳的設置，很讓人頭疼。比如：頁眉文字對齊排版不好控制、頁眉中添加圖片、頁眉中添加自動更新的日期和時間、頁眉頁腳距頁面邊界的距離等等，為這一系列問題煩惱。
那麼我們應該怎麼設置呢？其實，一點也不難，都有辦法輕鬆應對。
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優化內置頁眉
Word為用戶內置的頁眉樣式，很多人在為文檔插入頁眉時，喜歡使用這些內置的頁眉樣式。但是，使用後如果對頁眉效果不是很滿意，是否可以進行適當的修改設置呢？
確實是可以的，例如：點擊【插入】-【頁眉頁腳】-【頁眉】按鈕，在彈出的下拉菜單 中選擇某一頁眉樣式，如這裡選擇“飛躍型（奇數頁）”，即為文檔插入頁眉。
此時，將進入頁眉編輯狀態並激活“表格工具“和”頁眉頁腳工具”選項卡，選擇頁眉，點擊【表格工具】-【設計】-【表格樣式】組的“底紋”按鈕， 在彈出的列表中選擇需要的顏色對原來的頁眉顏色進行更改。
2
在頁眉中添加圖片
通常情況下，在頁眉頁腳中不僅僅可以添加文字和頁碼，還可以添加任意的圖片、形狀等元素。因此，我們時常會在許多文檔中看到頁眉或頁腳中含有公司LOGO圖片。
雙擊頁眉頁腳，進入頁眉頁腳編輯狀態，點擊【頁眉和頁腳工具】-【設計】-【插入】組中的“圖片”按鈕，在打開的“插入圖片”對話框中選擇需要的圖片，單擊“插入”按鈕即可添加。
3
在頁眉中添加自動更新的日期和時間
日常辦公中，由於文檔較多，為便於管理，有些時候會為文檔分別註明擬定的日期。或是一些公文中常常也會添加日期或時間，且設置為自動更新的時間。
雙擊進入頁眉頁腳編輯狀態，點擊【頁眉和頁腳工具】-【設計】-【插入】組中的“時間和日期”按鈕，打開“日期和時間”對話框，在“可用格式”列表中選擇當前日期格式。如果想讓時間自動更新，可勾選“自動更新”按鈕。然後單擊“確定”按鈕，即可看到頁眉中添加了具體的日期時間。
4
設置頁眉頁腳距頁面邊界的距離
插入頁眉頁腳後，Word默認的頁眉頁腳距頁面上、下邊界的距離分別為“1.5釐米”和“1.75釐米”，如果覺得默認的距離寬度不合適，我們也可以對其進行調整。
雙擊進入頁眉頁腳編輯狀態，在【頁眉和頁腳工具】-【設計】-【位置】組中分別設置“頁眉頂端距離”和“頁腳底端距離”的數值即可。
通過設置，前後對比你會發現，頁眉中的日期和橫線都已下移，頁眉頂端距離已發生改變。
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