秋葵磨菇炒蝦仁1.原料:磨菇250克,蝦150克,秋葵150克,紅蘿蔔木耳調料 2.製作:磨菇洗淨放鍋內焯水,切片浸泡 3.蝦剝皮去蝦線片開,紅蘿蔔木耳切片磨茹切片,秋葵斜刀切片4.鍋燒水放秋葵氽熟,放碗內加鹽味精香油拌勻入味 ,擺盤周圍,紅蘿蔔木耳蝦仁焯水5.鍋燒熱放油姜蒜耗油磨菇紅蘿蔔木耳少量水煨煮,放蝦仁鹽料酒味精地瓜粉勾明芡6.出鍋裝在擺好秋葵的盤中間即成,這樣一盤多樣品種菜餚就做好了 分享到: 閱讀更多 名廚七爺 的文章 關鍵字: 蝦仁 胡蘿蔔 香油