太姥(mǔ)山位於福建省東北部福鼎市。太姥山挺立於東海之濱，三面臨海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁蕩山，西眺武夷山，三者成鼎足之勢。
太姥山是世界地質公園、國家5A級景區、國家級風景名勝區、國家自然遺產。太姥山雄峙於東海之濱，山海相依、傲岸秀拔，素有“山海大觀”、“海上仙都”之美譽。
太姥山是一處以花崗岩峰林巖洞為特色，融山、海、川、島和人文景觀於一體的風景旅遊勝地，觀賞面積92.02平方公里、保護面積200平方公里。擁有太姥山嶽、九鯉溪瀑、福瑤列島、晴川海濱四大景區和瑞雲古剎、翠郊古民居兩處獨立景點。
太姥山的另一特點是洞穴眾多，共有各種各樣的洞100多個，若想遍歷諸洞，需時28天， 有的洞一進一出需歷時一天。這些洞各具特色，而在諸洞中最神奇的，首推 一線天、七星洞、將軍十八洞。
太姥山嶽為太姥山風景名勝區的主景區，面積24.6平方公里。以石奇、洞異、峰險、霧多等著稱以及古剎、碑刻等豐富人文景觀。山峰多集中在500～1000米高度之間，巒嶺交錯，谷深壁陡，洞穴遍佈。山上多奇花異樹，如空谷蘭、雲霧草、感觸樹、相思林、五色杜鵑、綠雪芽茶等，更為山景增色不少。山中360處岩石。站在主高峰巔眺望東海，可見近海中的島嶼和山腳下海灣。
太姥山岩石為花崗岩，長期風化形成各種形態的石景360多個。有的像人，如夫妻峰、二佛談經、二仙對弈、彌勒坦腹、沙彌拜月、羅漢巖、八戒石等；有的像物，如九鯉朝天、仙人鋸板、金龜爬壁、玉猴照鏡、金貓撲鼠、玉兔聽潮、金雞報曉、一片瓦、牛背石等；有的具有神話色彩，如太姥昇天石、雲標石、飛來石、望仙橋等，塊塊岩石無不惟妙惟肖，且步移景異。
太姥山嶽遊覽區是太姥山的主體，面積24.8平方公里，包括國興寺，葫蘆洞、一片瓦、香山寺、九鯉朝天、白雲寺、天門寺七個景區，共有三百六十景。峰嶺層疊，怪石嵯峨，處處是景，步換景異。山峰一般集中在500~1000米高度之間，巒嶺交錯，谷深壁陡，洞穴遍佈，雲霧繚繞。山上多奇花異樹，如空谷蘭、雲霧草、感觸樹、相思林、五色杜鵑、綠雪芽茶等，更為山景增色不少。而東望大海，藍天與碧海共妍，島礁同港灣並美，使人更深刻地領會“山增海闊，海添山雄”的意境。
太姥山面臨東海，地處亞熱帶，屬亞熱帶溼潤季風氣候，年平均氣溫13.6℃，夏無酷暑，冬無嚴寒，一年四季皆宜遊覽、休養，是理想的旅遊、度假、避暑之勝地。
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